 胡歌代言了酸奶让我这个花痴一脸欣喜。上超市专挑他代言的。  阅读领红包，可提现！ 广告  大家都知道，优酸乳里面有乳杆菌，肠胃里面也有乳杆菌。 不过你知道吗？荫道里面也有乳杆菌。他们还是小仙女的秘密守护者。 你就是我的天使 保護著我的天使 給我依賴 給我力量 ——Mayday 《天使》 乳杆菌除了会出现在发酵类食品或者人体肠道外，在女性荫道里面也有70%以上的细菌是属于乳杆菌。 在那山的那边海的那边，有一群乳杆菌，它们活泼有强大，他们调皮又灵敏，他们自由自在生活在那深深的幽谷里。 下面就让我来介绍一下这些活泼可爱的精灵天使们。（科普文，有大量犯困的学术语，贴心地院长已经给你标出来咯，属于爱看不看系列。） 1894年，是不是很熟悉，没错那一年发生甲午海战。 同是那一年，一位德国妇产科医生Doderlein(1860—1941)，从妊娠妇女阴道内分离出革兰阳性、触酶试验阴性的棒状杆菌。即乳杆菌属(lactobacillusspp)中的一种。 乳杆菌（Lactobacillus）为革兰阳性杆菌，无芽胞，细长弯曲或呈球杆状、杆状，单个、成双或链状，无动力，微需氧，但在厌氧环境下生长更好，最适宜生长温度为35℃一38℃，每克阴道分泌物含有107～108 CFU乳杆菌。 目前，阴道分泌物中已分离到50多种微生物（廖秦平, 2017）。最常见的是乳杆菌，公认的最重要的阴道益生菌成员。 健康体检人群阴道乳杆菌计数为5x 10^10／L（廖秦平，2010）。
惰性乳酸菌—长成这样是不是有点Q “啊，好酸，赶紧撤退!” 卒！ 坏人死于话多，而坏菌死于酸多。 乳杆菌会代谢糖类并产生酸，让荫道里面的pH值变低，使其它细菌无法适应环境而死翘翘（谢幸，2014）。顺势成为荫道里面最强势的细菌。 乳杆菌的营养主要来源于荫道上皮细胞的糖原，上皮细胞糖原的合成主要受雌激素的控制。雌激素的水平影响荫道乳杆菌的数量。 荫道乳杆菌能分解糖原产生乳酸，降低pH值，发挥抗致病微生物黏附和定植的作用。 除了乳酸，乳杆菌还会产生抗菌物质，像是过氧化氢（双氧水），或者细菌素，来打击异己，让自己独占荫道，称霸天下。而且还刚好可以帮助人类抵抗外来细菌入侵，避免细菌性的性病发生（谢幸，2014）。 哇塞，这么厉害。 过氧化氢是细菌间发生拮抗作用的自净物质。除此之外，阴道内量产过氧化氢乳杆菌的存在(詹氏乳杆菌和阴道乳杆菌)将减少早产和绒毛膜羊膜炎的发生。 乳杆菌可以产生多种类似抗生素的物质，如乳酸类菌素、嗜酸菌素、嗜酸乳菌素等，称为细菌素。大量的研究表明，乳杆菌产生的类细菌素具有良好抑菌作用，阻止病原微生物的生长，而且和过氧化氢发挥了协同作用。此外，乳杆菌产生的生物表面活性剂可降低致病菌的黏附数量（刘佳明，2006）。 赶走粘人的病原菌，发射动感光波刺激坏菌的定居存活，保护了荫道正常菌群的生活（Velraeds，2010）。
为了部落，兄弟们上啊。 等等别走，强大的乳杆菌还能够刺激局部免疫，以控制炎症反应的强度（谢幸，2014）。 举个例子，细菌性阴道病患者的阴道乳杆菌计数明显比正常人少。 失去了乳杆菌的保护，烦人的阴道炎就会来骚动你，遮着你的眼睛，又不让你知道在哪里。 它们能有效抑菌，对维持阴道自净与抗感染起关键作用。 这么多贴心的功能我也是看得好感动了，果断怒吃酸奶一盒以感谢乳杆菌！
研究表明：影响阴道菌群的构成的有： 月经、避孕药、 阴道冲洗、阴道用药、 性伴数、性交频率、 月经期应用卫生用品的方式(卫生巾或卫生棉条)…… （廖秦萍，2010） 大致可分为天生和自作孽两方面。 1.天生： 生理变化： 阴道菌群部落会随着女生生理变化而活动。 出生：在我们刚刚出生经过妈妈的荫道时，我们会沾到一些细菌，一部分会进入肠道里面，变成第一批肠道细菌。如果是女婴则会有另一部分变成荫道里面的细菌。这就是荫道乳杆菌的由来。刚出生的我们免疫系统非常脆弱，乳酸菌可是我们对抗外来细菌的小小守卫者。 在月经期间：非乳杆菌的其他细菌大量繁殖，而阴道乳杆菌的数量减少或基本保持原来的数量。 难怪大部分仙女一到经期就变成了恶魔，原来是身体的天使成分或多或少地没了，但是不要吝啬对那些“多喝热水”的男生嗤之以鼻孔。
hart RCY（1984）文献报道：体外实验表明，在月经周期内雌激素水平较高的几天里，乳酸杆菌对阴道上皮细胞有较高的粘附率。月经周期阴道微生物群发生生态演替，主要表现为类杆菌的动态变化，而大肠埃希菌、葡萄球菌和乳酸杆菌及棒状杆菌未有明显的变化（李兰娟, 2002）。 在妊娠期，雌激素水平的飙高，阴道乳杆菌会占据阴道菌群中的优势地位。但同时，外阴阴道假丝酵母菌病的发生率比非妊娠期也有所增加。 妈妈最伟大，所以天使也会守护在身边，日夜陪伴。 在绝经期，由于雌激素水平的下降而导致荫道乳杆菌的数量减少以及阴道pH值的增高（康白, 1988）。绝经期阴道菌群的构成与青春期类似。乳杆菌、假丝酵母菌以及细菌性阴道病相关性细菌的数量比生育期都减少，而大肠杆菌的数量占据了优势（PabinWL，2003）。 因此，雌激素水平对于阴道微生物菌群的构成，起到了决定性的影响。
2.自作孽模式: 孔子曰：自作孽不可活。孟子说孔子说的对。 新闻里面每天都会有作死的笑料，我们会把它们当成笑点给平淡生活增添乐趣。 但忘了告诫自己，说不定自己或许就是主角。 这不，有些疾病就是自己作的。有些菌也是这么整没的。 抗生素： 抗生素的应用会对荫道乳酸菌产生不良的影响。 乳杆菌对头孢类不同抗生素的敏感性存在差异，而对青霉素很敏感。相反，万古霉素、多西环素和甲硝唑对乳杆菌无明显抑制作用；用于治疗细菌性阴道病的克林霉素软膏对荫道乳杆菌有抑制作用。 抗生抗生，天使都给你整没了。
避孕产品： 对于避孕药对荫道菌群影响的报道目前存在矛盾。 有些研究表明，是否应用口服避孕药或宫内节育器对荫道内需氧菌及厌氧菌的数量无明显改变。 相反，另外有研究显示，带有宫内节育器的妇女荫道内厌氧菌的数量明显增加。 将取出的官内节育器取样进行培养，结果显示，可见到凝固酶阴性的葡萄球菌、大肠杆菌、粪球菌和放线菌样的细菌生长。 应用激素替代的绝经后妇女阴道乳杆菌的定植情况和生育年龄的女性相同。 科学家们也存在撕逼情况，吃瓜群众静静等待下一个有权威科学的报道出来把。 卫生巾与卫生棉条： 比较应用卫生棉条和卫生巾的女性的阴道菌群，结果显示，在月经期应用卫生棉条的妇女阴道内凝固酶阴性的葡萄球菌数量增多。 清洗：过多荫道冲洗增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的发生率。（廖秦萍，2010） 但也有关于荫道冲洗对阴道菌群影响的相反观点。这个我们今天就不细说了。 人体内的细菌就像一盒巧克力，你永远不知道你会发现里面有什么口味。 是像黄色微菌球一样圆润可爱， 像扭曲嗜甲基菌一样令人心醉神迷。 像费血弧菌一样照亮他人， 像丁香假单细胞一样冰冰凉凉， 还是像乳酸菌一样善于保护自己呢？ 在人生旅途的前方，一定还有很多的事情是我们不知道的。人是一种千奇百怪的东西，世界上有那么多人，每一个人都承载一个躯体，科学不能覆盖全部生命，但一定是有用且普世的。 哲学上讲具体情况具体分析，对待生命，特别是女性生命，我们希望用基础妇科知识来温暖每一个独特个体。
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