步骤 1 鲜牛腩切块,伊兰家可以帮忙切好,切记要切断肉的纤维。 步骤 2 清水洗一洗(切记要用凉水,热水洗了会不容易炖烂)。 步骤 3 洗净牛肉,沥净,倒入高压锅。 步骤 4 高压锅内加凉水切记一定要凉水!!!水刚没过牛肉即可,然后开大火上灶煮,先不要盖锅盖,水开后撇血沫。(如果你用砂锅或者电子高压锅炖,切记撇血沫后不要再换凉水) 步骤 5 准备备料葱,姜,蒜,八角,花椒,伊兰料包,甜面酱,盐,白糖。 步骤 6 备料入锅上阀,上汽后调制小火。小火炖50分钟。 步骤 7 最后一步一锅香喷喷的炖牛肉大功告成! 炖牛肉可以用来烩各种蔬菜,百搭,炖牛肉的汤要保存好,烩菜时可以倒入一些炖肉原汤,更提味。 |
|
来自: 秋实6vkiousvo7 > 《美食&制作》