松茸玉米汤提高免疫力

    取松茸4~6朵、香菇4朵、干贝1小把、去皮鸡肉200克、竹荪40克、玉米1根、红萝卜1小段、姜3片。松茸、香菇、干贝、竹荪略洗后提前浸泡2小时，玉米切小段，红萝卜切滚刀块。上述材料一起放进汤煲里，大火煲滚后再煲1小时，调味后食用。

    松茸能强精补肾、健脑益智；香菇有健脾开胃、化痰理气的功效；竹荪有益气补脑、宁神健体的功效。这道汤能提高机体的免疫抗病能力。（广东佛山市中医院副主任中医师  冯惠玲）