|
苦瓜具有“天然胰岛素”的美誉；民间常将苦瓜用来作为治疗糖尿病的食物。中医认为苦瓜能清热解毒，可用于糖尿病的防治！因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，促进糖分分解，使过剩的糖分转化为热量，起到降低血糖的功效！ 南瓜具有很丰富的功效；尤其它里面含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，主要因为微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜具有降低血糖、血脂作用。有助于防治糖尿病，糖友们可以多吃点它！ 很多糖尿病友都喜欢吃面条，又担心吃了面条血糖会飙升？我们要合理吃面条；它包含有更多的维生素、矿物质和纤维，能够减缓糖吸收速度，避免血糖水平骤然升高，还有助于降胆固醇，增加饱腹感；所以不论男女多吃，血糖“一路下降”并发症不见！ 苹果也是糖尿病患者最好的水果之一；快速起到降血糖的功效；因为苹果含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，苹果酸稳定血糖，进而预防和辅助治疗2型糖尿病，此外苹果中的维生素C可维持胰岛素的功能，调节机体血糖水平。 |
|
|
