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马上期末考了，家长群相对以往分外活跃，大家你一言我一语积极讨论如何帮孩子记忆知识点。樱桃姐姐本打算分享点个人经验，突然发现自己的那一套复习理论太过个体化，没有普遍实用性。特地翻阅资料，找到了一本快速提高记忆的书。  为什么要给大家推荐这本书？ 一方面孩子在考试前需要一套记忆方法论来应对考试，另外一方面我是被书的介绍所吸引：“运用1分钟记忆法，你也会成为记忆天才；本书只教方法不谈理论，神奇记忆方法完全公开”。 真的有这么厉害吗？我深表怀疑，废话不多说，我们一起去看看吧。  全书共分为六个章节，每个章节又是由几个小节组成，今天我们重点来探讨第六章（最佳状态记忆法，临时抱佛脚也能超常发挥），因为它与我们期末考试有着密不可分的关系。  1.需要用心牢记的两种内容 人的大脑这样这样运作记忆的，先建立短期记忆，然后将短期记忆植入长期记忆中，而用心记忆的动机有两种：一种是为了通过某项考试，必须记住的知识，比如我们考数学时，我们必须记住数学公式；另一种还是可以受用一辈子的知识，比如为了当针灸师，我们必须要记住人的内脏名称等。 因此想要知识牢记不忘，最重要是不断增加复习次数。  2.临时抱佛脚也可一鸣惊人 应付大考的记忆必须以最佳状态记忆法为唯一策略，从如何发挥最佳效果为立足点，倒回去推算用功的时间表。考前发奋努力一下，一举拿下好成绩。 3.如何避免临考发挥失常，充分准备是关键。 （1）直到考前一个月为止，持续不断地写下复习笔记，只要复习笔记里面的内容，大考就可以顺利通关。 （2）进入考前最后一个月，把复习笔记背得滚瓜烂熟就可万无一失。  4.最佳记忆法让您通过真正的考试 要想在考场上发挥最佳记忆状态记忆法的效果，就要把成功上榜作为目标，并倒回去推算应该怎样用功，拟定一个作战日程表，胜败就完全看此一局。 5.如何在考前一个月执行最佳状态记忆法 考前一个月的最后冲刺，以反复温习复习笔记为主，重点看日常整理的难点，易错的知识点，合理安排好学习日程表。  俗话说，临阵磨枪，不快也光。期末复习如果方法得当，不仅可以巩固知识，提升学科核心素养，而且对孩子的考试成绩大有帮助。 |
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