|
雨过天晴后的世界总是明媚 可有没有想起变天时的肩膀疼痛？ 肩痛并不是“肩周炎” 肩关节疼痛的原因有很多， 可能是： 冻结肩、肩袖损伤、肩关节骨性关节炎、肩关节的撞击综合症、肩峰下滑囊炎、肩袖钙化等等。 而我们从前把他简单的称呼为“肩周炎”。 也有很多医生嘱咐患者多做爬墙锻炼， 这其实就是把肩周炎当成了“冻结肩”在治疗， 虽然不合理，但也说明“冻结肩”是肩痛中最常见的疾病。  不同的肩痛有不同的治疗  什么是冻结肩？  冻结肩是肩关节囊的增厚和粘连， 爬墙锻炼的目的是为了让尽量保持肩关节的活动度，减缓肩关节囊粘连的速度  肩关节囊的红肿、增厚和粘连 冻结肩的症状 首先是肩关节的疼痛，一部分人在晚上睡觉时会痛的更明显， 因为疼痛，人们开始降低肩关节的活动，而越不愿意活动，肩关节粘连的越厉害，冻结肩也就越严重。 往往几个月后肩关节在各个方向的活动度都严重下降， 就好像肩关节慢慢的被“冻住”了。 整个疼痛时间可能长达3年 活动到一定范围时会有疼痛感 冻结肩的病程 冻结肩被认为是一种自限性疾病， 也就是说，大部分人在6~9个月后自我恢复正常， 所以大多数人会有以下三个阶段
但是值得强调的是： 也有很多患者停留在了冻结期，长时间不进入“解冻期” 冻结肩的病因 目前还不清楚冻结肩的明确病因， 40~50岁的女性、糖尿病患者、甲状腺功能异常者、结核患者、心血管病患者的“冻结肩”发病率高于其他人群 保守治疗  肩峰下滑囊注射 口服止痛药，肩关节注射药物 功能锻炼，比如爬墙运动、钟摆运动 钟摆和爬墙运动 手术治疗 在关节镜技术发展后，关节镜下的松解成为“冻结肩”的主要手术方式 关节镜下松解创伤小，见效快 康 复 手术后的即刻功能锻炼与手术同样重要 及时康复锻炼预防再次粘连，保卫手术效果 各种锻炼方法 本文 本文来源：关节研究 Joint Research |
|
|
