中医绝学补血方,轻松调理你的多囊卵巢

中医绝学补血方,轻松调理你的多囊卵巢

从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血。血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康，最重要的就是看气血是否平衡。男女宜有别：男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。

补血是多囊卵巢患者最好的“魔法”

生活在繁忙的现代社会，由于生活环境、工作压力等因素的影响，越来越多的女性出现健康隐患。不少女性原本肤色红润、明眸皓齿，但是因为多囊卵巢了，就变得心烦易怒、头发干枯、头晕眼花，脸上的痘痘不断，更是让人心痛不已的是月经不调、不排卵、不易受孕，提不起一点自信来!

中医绝学补血方

1、山楂枸杞方：

山楂5个，枸杞一小把20克，荷鹿川香60克，红枣5个，一起煮15分钟后饮用。

此方具有补心血、健脾胃，活气血，提肾气功效，适用于综合调理多囊卵巢。

2、艾灸：

中医认为：气为阳是动力，血为阴是基础。气行血亦行，气虚血亦虚，气滞血亦滞，脾气虚则血失统摄而溢，气火盛则迫血妄行而泄。

《本草纲目》卷五十二：“故曰气者血之帅也。气升则升，气降则降;气热则行，气寒则凝。”治疗上，补气摄血、行气活血、益气固脱等都是这种理论的运用(《血证论》)。而艾灸的主要作用就是驱寒除湿，活血化瘀，因此中医经常说：艾灸和女人是天生的一对。

3、食疗方

莲子桂圆汤：

莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。

此方具有补心血、健脾胃功效，适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。