关于老人斑（老年斑）的中医疗法

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

   人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起'锈斑'。而生姜正是除'锈'高手。生姜中含有多种活性成份，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

  一. 实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同的缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处，愛美又想要健康的人，不妨试试看吧。

   服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

蜂蜜姜汤做法：

   1、约十公克的姜磨成糊状。

   2、把姜糊放入玻璃杯里。

   3、注入滚烫的热开水。

   4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

   5、男女老少都适合饮用。

二.中药祛斑茶饮：疏肝活血／柴胡袪斑茶

材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。

做法：将上述材料洗淨，装進过滤袋裡。放入锅中，加入800cc，大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用。

功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气，有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脉、促進血行。

适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。

               

三.滋补肾阴：三子养肾淡斑饮

材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。

做法：上述药材洗淨，装進过滤袋裡。锅内加水1000cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。

功效：滋补肾阴、清降虚火。

适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰痠膝软无力等症状。