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《吉平太极养生功》介绍: 《吉平太极养生功》是陈氏心意混元太极拳创派人，冯志强先生的入室弟子张吉平先生的新作。张吉平先生是长春市人，自幼习武，见长于少林，八卦，太极拳等。该书是张吉平先生几十年习武练功心得的一部分，在太极内功修炼方面创建性的提出了实感性功法修炼。 实感性功法秉承了传统内功功法之精华，总结归纳出了周身游，鼓丹田，立天柱，胎儿桩等功法。形成了以存在感觉训练为贯穿的内功训练方法，使太极内功修炼具有了很好的可操作性和规范性，更易于国际化推广。 吉平太极养生功，适用于各类太极拳爱好者和专业人员。对于太极拳初学者来说，实感性的功法，更容易进行内功修炼，简洁高效，不走弯路。会让习练者明明白白的练功，实实在在的长功。 该书中的动桩教学部分更具有习练意义，虽然只是十三个式子，但其技术含量却相当大。如能认真的进行习练，就会从内在养生原理上掌握冯志强先生创编的陈式心意混元24式太极拳。 |
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