减肥五大穴位

​减肥至关重要的五个穴位，老中医用了都说好


1中脘

中脘
中脘取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位在人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴
2天枢

天枢
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。天枢穴位于肚脐旁开两寸
3丰隆

丰隆
在腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟
4曲池

曲池
屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处取穴
5阴陵泉

阴陵泉
阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中