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深夜浅谈：篮球基础动作

 王海根xr53h98j 2019-07-04

今天来给大家带来集中练习运球的方法动图，这几种练习方法可以从运球和反应能力方面来练习，接下来我们简单看一下~~

  • 接传球后左手运球
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 左手两次运球后体前
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 右手两次运球后体前
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 右手两次运球后胯下
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 右手两次运球后背后
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 左手左右变向传球
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 右手左右变向传球
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 胯下变向后传球
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 连续胯下变向
深夜浅谈：篮球基础动作
  • 连续背后变向
深夜浅谈：篮球基础动作
深夜浅谈：篮球基础动作

以上希望对球迷们带来帮助

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    来自： 王海根xr53h98j > 《篮球训练》

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