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得了冠心病如何长寿?医生:做好这4件事,长寿自然与你有缘

 燕山茶社 2019-07-04

你是否对冠心病有所耳闻?生活中,很多中老年人都被这一疾病所困扰,在我国每年患病的人数还呈现出了持续上升的姿态。

而由于冠心病会随时危及生命,所以患者在严重情况下都需要做支架和搭桥手术,如此才能缓解患者的心绞痛,使得疾病进入稳定阶段。但即使是经过了手术,也不能保证以后的岁月无忧,所以在生活中患者也一定不要做这四件事。

得了冠心病如何长寿?医生:做好这4件事,长寿自然与你有缘

1、轻易停止用药

很多冠心病患者对支架手术都存在误解,他们认为做了支架手术之后就完全恢复正常了,也不需要再继续吃药维持身体,所以没经过医生的建议就停止了用药。其实这是非常危险的情况,虽然做了支架,但也需药物维持血管的运行。

也就是说大部分冠心病患者需要终身服用药物,无论经过了几场手术都是如此,比如阿司匹林、他汀类药物等等。

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2、抽烟酗酒仍旧不改

每天大量的酗酒容易导致患者的冠状动脉痉挛,本身冠状动脉就已经处在了狭窄的范围下,酗酒更是加重了冠状动脉的恶化,导致心肌缺血和缺氧,甚至引发心梗出现。

香烟中无论是尼古丁还是焦油,都对血管有一定的破坏性,另外苯并芘成分不仅是致癌物,同样会加重动脉粥样硬化。如果得到冠心病还持续吸烟,心梗可能随时会发作。

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3、剧烈运动不顾心脏健康

得了冠心病之后,患者需要进行运动,但是剧烈运动绝对不允许。比如快跑、强度大的健身等等都会加重心脏的负荷,而且在剧烈运动的过程中会消耗大量的氧气,导致血管的收缩,甚至引发心梗出现。

对于冠心病患者而言,最合适的运动是缓慢的有氧活动,比如打太极、瑜伽散步等等。强迫自己运动反而对心脏没有益处,甚至会导致大的伤害。

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4、不进行定期复查

冠心病患者定期复查是非常重要的,可以充分了解体内血糖、血压和血脂的变化,特别是血脂是否处在达标的地步,如果没有达标,还需要服用降血脂的药物进行调理。而这些测试在家无法准确测量,特别是血脂,需要去医院进行检查。

如果长期不进行复查,但是却盲目用药,对身体没有益处,而且还存在了潜在的危险。所以为了自己的健康着想,最好定期进行科学复查,而且还要注意戒烟戒酒。

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