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一碗神奇的补肾粥,连喝3周,气色好了,白发变黑了,月牙饱满了
一碗神奇的补肾粥,连喝3周,气色好了,白发变黑了,月牙饱满了。这两天有位妈妈私信我,说要给我分享一个食疗补肾粥,效果特别好,她说...
黑豆已萌芽
黑豆已萌芽。“豆有五色,各治五脏。唯黑豆属水性寒,为肾之谷,入肾功多,故能治水消胀下气,制风热而活血解毒,所谓同气相求也。而今...
这样吃气色才会好中老年篇(1)
首乌黑豆骶骨汤 【材 料】何首乌15克 黑豆200克 猪骶骨1副 何首乌可入药又可食,其食疗效用一举多得。何首乌粥养肝益肾,补血乌发,抗衰老。上眼睑浮肿【原因和症状】 睡眠质量不好 脑心血管循...
黑豆:传统的滋阴补肾佳品
黑豆:传统的滋阴补肾佳品。又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等...
家常用小食疗方
脾气虚会导致气血不足:补血养颜粥:红枣、龙眼、山药、薏米、紫米煮粥。健胃止泻:山药+小米10:心脾两虚:健脾安神粥:小麦+糯米+大枣。25:开胃口的食疗粥:延年益寿羹。26: 山药枸杞粥 :养胃补肾...
补脑抗衰老的食物都有哪些呢 老年饮食
补脑抗衰老的食物都有哪些呢 老年饮食。一、补脑益智的食品:健康养生专家经过研究发现,中老年人要想延缓衰老,首先就要延缓大脑的衰老及老化,提高大脑的机能。那么,补脑的食物有哪些呢?富含卵磷脂...
枸杞配这几物吃, 可以防治肾气不足、失眠健忘、老花眼等功效!
枸杞配这几物吃, 可以防治肾气不足、失眠健忘、老花眼等功效!按照惯例,先简单介绍下枸杞具有哪些功效:枸杞有提高机体免疫力、补气强精...
这5种黑色食物最补男人肾 冬季要多吃
这5种黑色食物最补男人肾 冬季要多吃这5种黑色食物最补男人肾 冬季要多吃。真黑豆用力在白纸上擦,不会掉色,而染色黑豆的颜色经摩擦就会留下痕迹。2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(...
枸杞配一物,可治肾气不足、失眠健忘、老花眼、早生白发
枸杞配一物,可治肾气不足、失眠健忘、老花眼、早生白发。按照惯例,先简单介绍下枸杞具有哪些功效:枸杞有提高机体免疫力、补气强精、...
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