罗汉果 罗汉果也做假苦瓜,可能很多人都不知道这个名字。用罗汉果来泡茶是最好的,因为它有清热的功效还能治咳嗽还有口干舌燥等,这也是吸烟者好的保健品。 橄榄 橄榄一直是清肺解毒和利咽的好食物。因为吸烟导致咽痛的话就可以含服青橄榄,这样就能使到咽喉清爽的了。同时橄榄还可以和鲜萝卜煎服食用的,或者可以用青橄榄煲汤对肺也是很好的。 枇杷 枇杷有清肺,治咳嗽,止渴的功效的。用批把叶经蜜炙后后有清肺和降气下疾作用的作用的。常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。 石斛 石斛也有很好的功效,它对于清除肺部毒气,防治肺炎有很好的效果。而且它可以快速被人体吸收,除了排肺毒,它还能增强人的免疫力。 黑枣 黑枣中的纤维素还可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病的发生,常食黑枣能增强体内免疫力,它还有滋补肝肾,润燥生津的功效。早晚来一口,还有助于清除肺部毒素,给肺部做个“大扫除”。 |
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