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我们大家都知道吸烟的危害大，可大多数吸烟成瘾的人都很难戒掉，那么除了使用滤烟嘴等方法之外，还可以试试以下这些办法从身体内部排除烟毒。51养生网小编跟你一起看看。 1、绿茶 平时爱吸烟的人可以有意识的去多喝一些绿茶，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用。 2、薄荷 很多抽烟的人都爱吃薄荷糖来清除口气，但真正能清除毒肺和滋润咽喉的是天然的薄荷叶，薄荷有散热解毒的奇效，坚持每天喝一杯，既能排除肺部毒素，同时还能消肿祛湿让身体轻松又健康。 枇杷膏有很好的止咳效果，而中医里真正入药的不是枇杷而是枇杷叶，枇杷叶可以清肺热、降肺气，对烦躁口渴也有一定的功效，有助于消除疲劳，增进食欲，对容易咳嗽、气管易过敏的人或是肺功能不好的老人都有帮助。 如果你也是长期吸烟的又戒不掉的这类人，可以试试以上的方法来帮自己清理体内毒素。 3、枇杷叶 枇杷膏有很好的止咳效果，而中医里真正入药的不是枇杷而是枇杷叶，枇杷叶可以清肺热、降肺气，对烦躁口渴也有一定的功效，有助于消除疲劳，增进食欲，对容易咳嗽、气管易过敏的人或是肺功能不好的老人都有帮助。 如果你也是长期吸烟的又戒不掉的这类人，可以试试以上的方法来帮自己清理体内毒素。 |
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