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十四经脉介绍系列之八:督脉和任脉

 温暖中医 2019-07-05

前面,十二正经已经介绍完了。下面轮到奇经八脉了。奇经八脉中,督脉和任脉对经络疗法意义重大。其他各脉,阴跷脉,阳跷脉,阴维脉,阳维脉,带脉,冲脉,在经络疗法中使用很少。一是因为这些经脉常常和其他正经汇合在一起,不太好专门疏通,二是因为它们很少有专门的穴位,相应的皮肤区域感应不灵敏,经络疗法对它们作用不大。经络疗法中,对其余六脉的调理,主要通过八脉交会穴来执行。这一点同针灸是完全相同的。但督脉和任脉是不同的,它们在经络疗法中具有极为重要的地位。

督脉的流注过程和穴位分布,如下图。

督脉相关症状:脊柱强直,角弓反张,气由小腹上冲而痛,小便不通或淋沥点滴而出,痔疮,遗尿,咽干,女子不孕,手足拘挛,震颤,抽搐,中风不语,癫痫,癫狂,头部疼痛,目赤肿痛,流泪,腿膝腰背疼痛,颈项强直,伤寒,咽喉及牙齿肿痛,手足发麻,盗汗,精神失常,小儿惊厥。

督脉实则脊强反拆,虚则头重。大人癫疾,小儿风痫。

任脉流注过程和穴位分布,如图。

任脉相关症状:男子“七疝”,女子赤白带下,腹中肿块(瘕聚),月经不调,流产,不孕,小腹拘急,痔疮,便泄,痢疾,疟疾,咳嗽,吐血,溺血,牙痛,咽肿,小便不利,胸脘腹部疼痛,噎膈,产后中风,腰疼,死胎不下,脐腹有寒冷感,呕吐,呃逆,乳痛,崩漏。

任脉病,在男子而生疝气,在女子而生瘕聚。

奇经八脉具有联系十二正经的作用,能够沟通十二正经各条经脉之间的相互关系。督脉联系全身阳经(足三阳经和手三阳经),全身阳经经气都交汇于督脉的大椎穴。任脉是阴经经气的总汇,足三阴经经气交汇于任脉的中极穴和关元穴,足太阴、足少阴又与手太阴手少阴交汇于任脉之膻中穴,而膻中穴又为心包之募穴。冲脉联系五脏六腑,为十二经脉之海,带脉呈束腰之势,联系纵行于躯干的各条经脉。阴维脉络诸阴脉而交会于任脉,阳维脉络诸阳脉而交会于督脉。阴跷脉有调整人体左右阴经阴气的作用,阳跷脉则有调整人体左右阳经阳气的作用。

简单来说,任脉和督脉发挥协调全身阴经和阳经的作用。在道家气功中,任脉和督脉构成一个循环,称为小周天。打通小周天是道家气功的一个重要的基础层次,取坎填离,水火既济,又叫练精化气,百日筑基。十二正经和奇经八脉气血流注构成人体的大循环,道家气功称之为大周天。打通大周天,即全身经脉流通无碍,乾坤交媾,道家称之为练气化神。

经络疗法先以手法人力疏通经脉,后以导引方式以意领气疏导全身经络,比其他养生方式更加安全、高效,养生功能也非常全面。长期使用经络疗法疏导身体,就能逐渐打通全身经脉,促使大小周天真气循环由弱而强,流通无碍。持之以恒地坚持修炼经络疗法,终会达到阴阳和合,天人合一,百病不侵的境界。

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