分享

清蒸鱼上锅之前,这步一定要做好,不然蒸出的肉不嫩还腥

 天悔大哥cqm 2019-07-05

随着生活水平的逐步提高,人们对于健康和营养的要求越来越高,清蒸的菜肴也逐渐渗透进了大家的生活,尤其是夏季,饮食都倾向于清淡营养,蒸菜的做法很简单,也能很好的锁住食物的水分和营养,清淡可口。

清蒸鱼就是大家目前吃的最多的菜肴,鱼肉中的蛋白质和氨基酸的含量很高,常吃对健康有很大的帮助。但大家在做清蒸鱼的时候,一定要注意,在上锅蒸之前,鱼肉一定要先用盐抹至全身,在用姜片、葱、料酒腌制,让鱼肉去腥,这样蒸出来的鱼肉,细嫩可口还不腥。

下面分享一道清蒸鱼的食谱给大家,有需要的朋友欢迎大家收藏转发!

清蒸鱼

配料:

武昌鱼一条、生姜一块、小葱两棵、油适量适量、蒸鱼豉油适量

烹饪步骤:

1.准备好食材。

2.将武昌鱼打上花刀。

3.在鱼肚里塞入姜片。

4.小葱切成段,铺在盘子里。

5.将武昌鱼放到铺了小葱的盘子里,上蒸锅,水开后蒸十分钟。

6.蒸鱼的时候切点葱姜丝泡进冷水里。

7.蒸好的武昌鱼取出来,倒掉盘子里的汤汁,去除底部的葱段,表面撒上葱姜丝。

8.烧点热油趁热均匀浇上去。

9.然后倒入适量蒸鱼豉油即可。

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱,学更多美食做法

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多