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酸奶水果沙拉 材料：优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。 做法： 1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。 2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑。 3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可。 水果沙拉一 材料：菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯。 做法： 1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。 2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。 3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可，柠檬片装饰。
水果沙拉二 材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁，芹菜末，鲜奶油各1茶匙。 做法： 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替。 水果沙拉三 材料：苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力。 做法： 1、苹果 水晶梨削皮挖心切块，柚子 芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。 2、拌入沙拉酱 炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司。 |
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