夏季很多人都会习惯泡一杯蒲公英茶，这种蒲公英相信很多人都见过，小时候喜欢吹蒲公英，种子就会飘散到四面八方，然后接出更多的蒲公英，那时候还不知道蒲公英可以用来泡水，以为就是寻常的野草，长大后偶然间看到妈妈晒蒲公英的时候，才发现不管是叶子还是根都可以泡水，但是作用却不同，很多人可能都不知道，请教了中医之后，才知道具体功效，今天分享给大家。蒲公英茶到底用叶子还是根泡水？中医给出的回答，让我恍然大悟
我们在喝蒲公英茶的时候，应该没有注意自己到底喝的是叶子还是根，其实不管喝的是哪种，其中的作用是不同的。蒲公英的叶子经过晾晒之后，里面多含有的维生素C以及蒲公英醇不会消减，在夏季喝可以清热解毒，缓解夏季带来的酷暑，而且夏季很容易就会肝火旺盛，舌苔发白，对于这种情况，喝蒲公英茶就能得到很好的解决。其实蒲公英的叶子里面还含有丰富的可以用来杀灭细菌的绿原酸，这种物质能够杀菌抑菌，还可以缓解肝脏的压力，清新口腔的空气，避免口臭
蒲公英的根同样含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，这些物质都补充了身体所缺乏的营养元素，对于调节身体机能有很大好处，促进身体器官的运转。尤其是对于肝脏，蒲公英的根最关键是缓解肝脏的压力，修复肝脏细胞，将身体堆积的毒素以及附在肝脏上面的细菌排出，如果是肝功能下降的话，建议喝蒲公英根部泡的茶
而且，蒲公英的根部对于缓解肠胃不适有很大作用，里面含有的有机酸还能修复胃黏膜，如果出现呕吐或者胃出血的话，可以用蒲公英的根部泡水，状况就能得到缓解。如果经常肠胃的话，可以在家里备点这种蒲公英
其实，不管是蒲公英的叶子还是根，都能促进对身体的调节，主要还是看个人需求，如果清热解毒的话可以选择叶子，如果是肠胃不适或者肝功能下降，就可以选择根部
