睡眠不好

​老起夜，难入睡，做梦，睡不好觉，是魂的问题，治肝，肝藏魂，灸魂门穴。

肺藏魄，打呼要治肺，灸魄户穴。

睡眠与脏腑的关系，仅供参考：
一、半睡半醒：需调肝肾，取穴肝俞、肾俞、太冲、涌泉。
二、凌晨3点易醒：肺气不足，需补中气，取穴肺俞、申脉。
三、老做噩梦：需疏通心包经，取穴内关、神门。
四、无法入睡：心肾不交，取穴心俞 、 肾俞、 太溪 、涌泉。
一定要经常疏通通背部经络，五脏六腑全在脊柱上挂着！！