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▲《太极面对面》62期第三部分：童金旺老师为拳友答疑解惑
《太极面对面》62期解答问题：
请问老师，在打拳时如何能表现出太极拳的整劲儿！特别是发力时感觉自己还是使用蛮力。这个问题应该怎么办呢？ 命门后撑是在站桩，缠丝劲练习和行拳过程中时时刻刻都需要保持吗？其要领和精髓是什么？ 老架一路第一金刚捣碓！第一动松左胯，身微左转，两手左逆右顺向左上方掤起！怎样才能做好左手逆缠上掤的劲，请您详细讲解一下左手的运行路线及要点！谢谢 如何开背？
求教：网上看到：防止膝盖损伤，松腰、松胯的是否到位，是较为重要的。如果能把腰胯松开的劲力走阴面到脚跟，膝盖没吃劲，就不伤膝盖，“阴面”是指大腿后面、膝关节后面、小腿后面、踝关节后面。这个对吗？请童老师教一下，在膝盖不超过脚尖的情况下，如果进一步保护膝盖？ 如何在每个式子中都能做到命门后撑，劲力饱满？ 请教在命门后撑时如何配合呼吸？怎么运用丹田内转来后撑命门？ 请问丹田内转是从命门开始启动的吗？如果不是，又是从哪里开始启动的？命门，尾闾，脐，各起到了什么作用？ 裆走后弧是否表示重心也走后弧，裆的移动，就是重心的移动吗？ 想请老师演示一下新架二路搬拦肘和护心捶的衔接处怎么做好以手领身，翻身起跳有什么技巧?谢谢
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