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艾灸之养生之道

 世纪风 2019-07-08

真效果 多用途 高颜值的“艾灸“仪

”药不及,针之不到,必须灸之。“

                                                            ——《医学入门》

”灸“疗,是中国最重要也市最常用的治疗手段!

艾灸的好处

○  调和阴阳。

○  温通经络,驱散寒邪。

○  行气活血,消瘀散结。

○  温阳补虚,补中益气。

○  回阳救逆。

○  防病保健,强身健体。

然而,久火才为“灸”, 想要真正达到灸疗的效果,必须具备两个条件:

第一,必须有火;

 第二,必须灸够时间!

1.有效改善宫寒症状

2.调理脾胃功能

01

女性宫寒的危害(男性也请对症)





1、手脚冰凉的根源。

2、不孕不育的罪魁祸首。

3、腰膝酸软气色差。

4、夜尿频多、爱遗尿。

5、性欲冷淡不和谐。

6、月经紊乱、痛经、血量多。

7、易流产。

8、导致黄褐斑、黑眼圈、暗疮。

9、肥胖、身材走形!



02

脾胃对生命健康的重要性





脾胃为后天之本,气血生化之源!

气血好,气色好,

气血好,发质好,

气血好,身体健康!



脾胃虚寒,是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛的症状。是造成脾胃运化失调的主要原因!

主要表现为:消化不良,腹胀、脘腹痛,大便稀溏或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,唇淡舌白,肥胖!

引起脾胃虚寒的原因更是常见:久居空调房,过食冷饮,饥饱不调,睡眠过少,疲劳过度,压力大,忧思、抑郁等。

艾灸仪都有那些呢?

灸疗是传统健康的养生疗法,艾灸也分很多种方法 下面给大家介绍一下比较普遍的艾灸疗法 

▷ 电烘烤灸

使艾绒在电热的烘烤下,对准人体的穴位释放热力,模仿艾灸的效果。但艾绒并没有燃烧,有热力基本无疗效,取暖为主。

▷ 艾灸贴

通过穴位贴敷,借艾灸贴自体发热的温和热力,并中和药物作用,有一点温经通络的作用,但与电烘烤灸一样。

▷ 手持艾条

这是最传统的艾灸手法,但要求艾灸操作人富有技巧及耐力。

冬病夏治 入伏后是调理身体最后的时间

初伏:7月13日——7月22日

中伏:7月23日——8月1日

闰中伏:8月2日——8月11日

末伏:初8月12日——8月21日

请大家坚持在伏天贺热水,

   姜枣茶,常喝温水.

不要喝冰镇一类的水饮料和食物.

今年38天的伏天,祝愿大家身体健康!开心快乐!

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