站桩各种病灶的反应

站桩拉筋，扽筋，病灶反应有的轻，有的重，有的反应时间短，有的反应时间长；有的反应过后病灶就消失，有的多次反应后才消失；有的呈周期性的反应，每周、每月循环往复；有的反反复复数周数月，个别严重的患者要反复一年以上的时间，尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病，要有数年的时间才可以康复，其中骨髓、骨骼的疾病往往体现为严重的皮肤病，所以常人一直认为是皮肤病，其实非也。总之，只要正确的坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。特别是癌症患者的，要想彻底杀死癌细胞，必须要站一年以上的桩，很多人问我这个问题到底站桩能治癌症吧？我的回答是站桩不是药，他不能治癌症，但是它可以提高免疫力和自愈力。免疫力自愈力提高了，很多疑难杂症的毛病也就慢慢的修复了。



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高血压患者在坚持练功到一定程度血压逐步趋于稳定、下降，高血压症状轻的，也有很快恢复到正常的。但到了功感最佳的时候，会突然出现头昏脑沉等症状，血压回升，这说明病灶的反应期到了。也有的高血压患者到了病灶反应期，血压虽然回升，但却并没有不舒适的反应。另有个别患者虽然头昏反应剧烈，但血压不变，站桩降压仅仅是小病而已，关键是你能不能继续下去，权利就在你的脚下。



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抑郁症、神经衰弱、神经官能症患者站桩时会出现头部胀痛、头晕、不能入睡、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减退、情绪低落等症状，尤其是头部就像灌了铅一样，或者更像未开凿的石头一样，这时晚上休息就像噩梦一样，无法入睡。这个时间根据患病的轻重，有的时间较短，有的时间有数月之久，但是一旦度过这个阶段，犹如婴儿香甜般的睡梦就会变为现实，这个时候你的精神状态，会焕然一新。

站桩中的疾病反应：这个阶段产生的思想包袱最多。不管是先天的、后天的内伤、外伤，在站桩的过程中都会反应出来的。有的同学怀疑自己是否走火入魔、出偏了，其实这些都是正常的疾病反应。疾病反应这一关最难过，这是黎明前的黑暗，是好现象。



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只有疾病消失了，反应才会结束，疾病不消失就会有反应，只是有轻有重、有慢有快之分，此阶段思想不能动摇，要坚持，不能怕痛怕苦。如太痛了，可以减少站桩时间。通则不痛，痛则不通。

在健康舒适阶段要求舒适，要自然，体会一下，心、肝、脾、肺、肾，还有大、小肠是否有麻热胀的感觉。

站桩拉筋：疏通经络，畅通气血，温养肌肉，锻炼神经，促使血液循环，增加新陈代谢，滋阴壮阳，提高了免疫力和自愈力，不正常的胖可以练瘦，不正常的瘦可以练胖，有病调病，无病强身，科学验证：站一个小时的桩红血球增加152万个，白血球增加3650个，血红蛋白，增加3.2克。站桩，是一种最简单，最科学的有氧运动，不分场地，老少皆宜，无副作用，为了一个健康的身体，奉劝大家多站桩。健康第一，物质第二，有一个好身体比什么都好，只有健康才是最大的财富。

站桩是个宝，拉筋扽筋好，经络气血通，病灶抛云霄。

站桩拉筋通经络，

心肺垃圾藏肘窝。

腋窝肝胆排污口，

坚持站桩筋膜通。

沉肩坠肘腋窝虚，

虚灵挺拔一身松。

筋长力大骨重灵，

滋阴壮阳找平衡。

每天坚持站一桩，

身体养生奔小康。