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本人作为多年过敏性鼻炎患者，曾经流过无数的鼻涕，打过无数的喷嚏，吃过无数的药，目前已经基本上不犯了，或者只是有轻微的症状，再也不用与鼻涕纸为伍，脱离了鼻涕虫的称号。 下面特别分享一下自己自愈和诊治过程中的一些经验。 首先讲一下辩证思路：首辩缓急--次辩表里-再辩寒热。 首先辩证的时候自然是要分清楚鼻炎是急性期还是缓解期，急性期就是因为季节、花粉、冷空气、烟雾、粉尘等导致疾病加重的时期。缓解期就是暂时没有诱发因素，病情平稳，但是偶有症状的时期。发作期是治疗的最重要的时间结点，而缓解期则是增强体质的重要时机，在缓解期的时候，我们可以通过增加体育锻炼，或者通过中药调理等方式增加体质，本文内容暂不展开。 着重分享一下急性期辩证要点。 过敏性鼻炎的症状有鼻痒、喷嚏、流鼻涕（清涕浊涕） 鼻塞、眼睛痒、神疲乏力、少气懒言、自汗、咳嗽痰白、恶风、身热、头痛、头晕、头胀、周身酸楚、口渴等 。 过敏性鼻炎发作的过程是表证为主到表里兼有的过程。 其中主症：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞，皆为表证，治疗的过程中以疏风解表为主。同时结合患者兼见证可辩为热证、寒证、气虚证等。 下面说一下治疗，治疗大法以疏风清热为主。 在临床中，患者得病之初常常有表寒证，但是以辛温药解表药为主效果常常不好，是因为疾病在传遍的过程中很容易由表入里，郁而化热，用1-2剂辛温药可以，但时间一长常容易化热，再用辛温之品容易助热，不容易起到良好的效果。 本人常用基本组方如下：辛夷花、苍耳子、防风、芥穗、银花、连翘、桑叶、菊花。 方解：辛夷花入肺经，善于散风宣肺而通鼻窍，临床试验证明有收缩鼻粘膜的作用。苍耳子通鼻窍、祛风湿，二药合用主治外感风邪，侵犯肺经，损伤肺经的鼻渊有特效。配合防风、芥穗二药加强祛风之力，无论风寒、风热皆可适用。银花、连翘清热解毒，且有轻宣疏散的作用。桑叶、菊花能疏散风热、清肝明目，针对上窍鼻塞、眼睛痒等症状能取得良效。 同时可根据患者不同症状进行辩证加减：肺气虚者用玉屏风散，鼻塞重者可用藿香、佩兰，流浊涕重者可用瓜蒌皮，肺热重可用蒲公英、鱼腥草。在治疗的过程中还要在专业中医师指导下准确辩证、合理用药，才能取得良好的效果。 除此之外，日常的护理也格外重要，1、发作期可用生理盐水进行洗鼻，减少鼻粘膜充血；2、换季记得戴口罩，避免花粉、冷空气及烟雾刺激；3、日常增加慢跑等有氧运动，提高身体素质；4、不吃辛辣刺激的食物等都能帮助改善过敏性鼻炎症状。 最后，发作期控制症状，缓解期增强体质，慢慢地发作程度减轻，发作次数减少，过敏性鼻炎就能被控制，再也不做鼻涕虫了。 |
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