|
芹菜肉炒土豆片  By 我是小迪小迪迪。 配料： 土豆 两个、猪里脊肉 200克、芹菜 250克、辣椒 三个、鸡精 适量、葱 一小段、姜 两片、蒜 两瓣、味品鲜酱油 适量、料酒 适量、生抽 适量、白糖 适量、花椒粉 适量 烹饪步骤： 1.肉切丝，葱姜切丝，蒜切片，放入味品鲜酱油和料酒放一点水，腌制十分钟左右。       1、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 2、减肥：当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。 3、芹菜是粗纤维蔬菜，常食芹菜能改善便秘，芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，对通便排毒也很有好处。 |
|
|
