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新手爸妈最常关心的问题是：我的宝宝吃饱了吗？ 母乳喂养的宝宝常常挂在妈妈身上吸吮直至睡着，一哭闹，只要给奶头就不哭。人工或者混合喂养的宝宝，常常喝光了奶瓶里的配方奶还哭，但摸摸他涨涨的小肚子——简直像个小青蛙肚了！——宝宝真得没吃饱吗？ 1母乳喂养 母乳喂养的原则是“按需喂养”，也就是宝宝需要喝多少就喝多少。不过，有很多宝宝在吃饱了之后，还会有对奶头、对妈妈的依赖，在肠绞痛或者闹觉等不舒服的时候，更是想要通过喝奶来寻找安慰，这是本能的吸吮需求。 如果妈妈们发现宝宝需要奶头的频次过高，不能强硬地阻止宝宝喝奶，可以把喂奶换成拥抱、轻拍的方式来安抚宝宝。肚子常常涨鼓鼓的宝宝，可以在平时经常用干净温热的手掌按照顺时针方向，在他的小肚脐上画圈按摩，这样能有效地缓解肠绞痛。4个月以上的宝宝，适当增加他的运动量，让他保持靠坐（已经学会靠坐的前提下）的姿势与他玩耍10~15分钟。或者抱他去户外，消耗体力且有助于宝宝视野的开阔、注意力的转移。 随着宝宝长大，吸吮需求降低，吃奶频率也会降低。即使是最初几个月中因为频繁吃奶而体重过胖的宝宝，随着会爬、会走，运动量加大，体重增长也会减缓或有所回落。  2人工或混合喂养 宝宝喝配方奶的时候，一方面是在填饱自己的肚子，另一方面也是满足吸吮需求，当他满足了自己的吸吮需求时，肚子早就吃饱了。低月龄的宝宝，更是因为吞咽和控制奶的流速还不是很熟练，所以容易吃得更多。 配方奶比母乳更能够控制宝宝的奶量，随着月龄增长，可以通过观察宝宝喝奶后的反应：是满足还是意犹未尽，来逐渐增加和控制奶量。另外，选择符合宝宝月龄和吸吮能力的奶瓶、奶嘴，也有利于帮助宝宝控制奶的流速，防止过度喂养。   * |
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