 人人都怕癌，癌却怕“它”，早晚换着吃，癌细胞可能离你远远的！ 1.海带，海带中含有着丰富的维生素和食物纤维以及大量的微量元素碘。而缺碘是造成乳腺癌的重要因素之一，所以经常吃海带可以有效的预防乳腺癌。 2.红豆杉，红豆杉上提取出的紫杉醇，是著名的抗癌物质，对晚期癌症患者作用突出，起到抑制癌细胞繁殖，降低癌细胞扩散复发风险的作用。  3.蚕豆，蚕豆是一种健康的绿色食品，平时经常吃一些能促进排便和排出体内致癌物质的食物，从而达到预防癌症的效果。  4.胡萝卜，相信大家都知道，胡萝卜是营养非常丰富的一种食物，胡萝卜中含有非常丰富的维生素A、多种酶，可以帮助我们消除亚硝胺的致癌作用，帮助我们预防癌症的发生。 |
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