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在我们日常生活中，说起男人很多人都会用强壮、汉子、肌肉等词语形容，早在我国民间就有“男人如钢，女人如水”一词来形容男性和女性的区别，然而随着男性年龄的增长，看似钢铁般的汉子却长着一颗豆腐般的肾脏，一碰即碎。因为现代人虽然生活开始提高了，但是很多时候生活方式的错误以及不良的习惯造成肾脏出现问题，久而久之肾虚的情况也越来越严重，不加以注意就会造成更加严重的肾虚情况，这个时候调理就显得至关重要了。
男人想要“反客为主”，她乖乖投降？枸杞泡点它，铁牛都拽不住！ 1、枸杞+焄灵芝 中医认为：焄灵芝自古就被誉为"天然雄激素"、"滋阴补肾 ，扶正固本"的食补之王，含多种皂甙和多糖类成分，早在《神农本草经》中就记载：味甘微寒，主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，大补元气，久服亦可延年益寿、让男人精力充沛、强壮体质、还会提高雄性荷尔蒙分泌。 食疗方法：枸杞10克，焄灵芝4克（大片最佳），红茶2克，纯净开水400ml。将焄灵芝、红茶混合，倒入烧开的纯净水，闷泡15分钟即可，再加入枸杞子泡5分钟即可。
功效：焄灵芝枸杞茶，适合肾阴虚、肾阳虚、备孕男性、房事能力下降、纵欲过度的亏虚等人群平时养生调理。可以起到阴阳双补、激发雄性激素分泌、补肾固精的作用，经常使用可以明显改善男性早泄、肾虚、前列腺问题等烦恼，增强男性肾功能，提高性生活的把控能力，同时还能提高肝脏机能，男女生活质量问题也会迎刃而解。
2、枸杞+锁阳+地黄 中医认为：熟地黄味甘、性温，具有滋阴补肾，益精填髓的功效，锁阳平补肺、脾、肾、三焦气阴，具有填精固肾，涩精止遗，使气血生化有源，是气阴不足之要药 食材：锁阳5克，枸杞子10克，地黄10克，大米50克 将这三样食材一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。养肾固本填精的作用。
3、枸杞+五味子+红茶 五味子又称“辽五味”，其味性温、味酸，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用。 原料：取枸杞3克、五味子5g、红茶3g。首先将五味子的煎煮液250泡茶加入枸杞和红茶饮用，冲饮至味淡。 用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱 |
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