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6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

 杨好好很好 2019-07-09

海带排骨汤

业之峰业之峰家装案例库苏州装饰
6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:排骨、海带、大葱、姜片、料酒、食盐

【制作方法】:

1、海带放入清水中泡发,排骨斩断后放入清水中浸泡去血水;

2、锅中倒水,放入姜片和料酒,再放入排骨焯水,烧开后再煮2分钟,捞出洗净备用;

3、准备一口砂锅,将焯好水的排骨倒进去,放入足量的清水、姜片、大葱段和料酒;

4、大火烧开后转小火炖1个小时;

5、再放入泡好的海带继续炖20分钟,最后加入食盐调味。

番茄丸子汤

6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:五花肉、番茄、鸡蛋葱、姜、料酒、生抽、食盐、白糖、醋

【制作方法】:

1、将五花肉洗干净剁成肉末,葱和姜也切成末备用,番茄洗净切成丁备用;

2、肉末放入碗中,加入葱、姜、料酒、生抽、食盐、白糖和少许醋;

3、碗中打入一个鸡蛋,用筷子顺着同一个方向搅拌均匀,再将调好的肉馅做成丸子;

4、锅中热油,放入葱炒香,再倒入番茄炒出汁;

5、加入足量的清水大火烧开转小火,放入做好的丸子,待丸子成型后再转成大火烧;

6、出锅前加入食盐调味。

莲藕排骨汤

6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:排骨、莲藕、葱、姜、料酒、食盐

【制作方法】:

1、莲藕去皮洗干净后切成段备用,排骨斩断后放入清水中浸泡去血水;

2、锅中倒水,放入姜片和料酒,再放入排骨焯水,烧开后再煮2分钟,捞出洗净备用;

3、准备一口砂锅,将焯好水的排骨倒进去,放入足量的清水、姜片、大葱段和料酒;

4、大火烧开后转小火炖1个小时;

5、再放入莲藕继续炖20分钟,最后加入食盐调味。

虾仁冬瓜汤

6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:冬瓜、虾、料酒、生抽、食盐、鸡精

【制作方法】:

1、将虾去头去壳去虾线放入碗中,加入料酒、生抽和食盐腌制片刻;

2、冬瓜去皮去囊,切成片备用,葱洗净切成末备用;

3、锅中热油,放入葱花炒香,再倒入冬瓜翻炒;

4、待冬瓜炒软后倒入适量的清水,大火烧开;

5、待冬瓜煮到透明后放入虾仁继续煮,煮至虾仁变成红色;

6、加入食盐和鸡精调味即可出锅。

黄豆猪蹄汤

6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:猪蹄、黄豆、枸杞、葱、姜、料酒、食盐、白胡椒粉

【制作方法】:

1、黄豆提前浸泡1小时,备用,猪蹄处理干净后剁成块备用;

2、锅中倒水,放入姜片和料酒,再放入猪蹄焯水,烧开后再煮2分钟,捞出洗净备用;

3、准备一口砂锅,将猪蹄、枸杞和黄豆倒进去,放入足量的清水、姜片、大葱段和料酒;

4、大火煮开后转小火继续炖1个半小时;

5、出锅前加入食盐和白胡椒粉调味。

乌鸡汤

6道适合夏天喝的汤——炎热的夏天来一碗汤,好处多多哦

【材料】:乌鸡、红枣、枸杞、生姜、葱、料酒、食盐

【制作方法】:

1、将鸡肉剁成块放入清水中泡去血水;

2、锅中倒水,放入姜片和料酒,再放入乌鸡焯水,烧开后再煮2分钟,捞出洗净备用;

3、准备一口砂锅,将乌鸡倒进去,放入足量的清水、姜片、大葱段和料酒;

4、大火烧开后转小火炖1个小时;

5、放入红枣和枸杞继续炖20分钟,出锅前加入食盐调味。

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