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孕晚期的准妈妈要注意什么?这6条tips告诉你答案!

 一片天的自己 2019-07-09

怀胎十月,对于孕妈来说,是一件非常辛苦的事情,不仅需要应对身体的负担,还由于与胎宝宝紧密相连,一举一动都可能影响到宝宝,需要时时刻刻注意胎宝宝的健康。91小游戏

都说行百里半九十,孕晚期也是孕妈更加需要提高警惕的时间,尤其是7个月的宝宝,出意外的可能最大,这是为什么呢?

1、容易抽筋

进入了孕七月之后,胎宝宝在出生之前的最后一次迅猛发育,会大量的消耗妈妈体内的钙能量,如果钙质补充不及时,还会抽取孕妈骨骼的钙质,孕妈妈就很容易抽筋惊醒的问题,睡眠质量下降,还容易出现摔跤的情况。宝宝的生长也会逐渐减缓。孕妈需要加强钙的摄入,满足宝宝的需求和自身的消耗,减轻身体上的不适感。

2、容易难产

孕7月是胎宝宝发育的黄金期,有的妈妈觉得到了孕晚期,怕宝宝在孕晚期黄金阶段营养不够,影响到孩子发育,所以在吃东西时努力的多吃,但实际上食物中不仅有营养,还有许多热量和脂肪,很容易让宝宝长得过于巨大导致分娩困难。所以宝妈补充营养的时候,应该偏重于蛋白质和矿物质,减少脂肪摄入。

3、容易出现胎儿脐带绕颈

宝宝到了孕7月的时候,基本发育成熟,也渐渐开始好动起来,在这个阶段孕妈会明显感受到胎动增多。而且随着宝宝的发育,子宫空间也显得有些偏小,这两个方面都会导致胎宝宝更容易遭遇脐带绕颈。所以孕妈要注意在睡觉的时候,采用左侧卧睡姿,来规避胎宝宝脐带绕颈的风险。

4、容易早产

七个月的胎宝宝已经基本发育成熟,这也使得发生早产的几率也增大了,如果孕妈出现情绪剧烈波动或是身体过于劳累,都可能让胎宝宝提前出生。所以这段时间里,孕妈千万要注意保护好自己,合理饮食调养身体,并且配合适度的运动来增强身体素质。

5、水肿

到了孕晚期,孕妇的脚和手会出现明显的浮肿症状。这主要是因为怀孕后,孕妇体内的内分泌发生了改变,进而就会造成体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,进而就会使下肢的血液流动受到阻碍,就会导致孕妇出现下肢浮肿的问题。

6、肚子疼

到了孕晚期孕妇,会偶尔出现肚子痛的问题。你在分娩之前,如果孕妇感觉到了不规律的肚子痛,这是假性宫缩,不必过于担心。孕晚期的这种假性宫缩会经常性的出现,而且频率会越来越高。到了分娩时,这种假性宫缩就会变成有规律性的宫缩,就说明宝宝马上就要出生了。

最后,孕晚期,产检很重要:到了孕晚期,姨妈一定要记得定时去做产检,医生可以检查胎儿是否已经入盘,也能检测出胎位是否正常等。

如果在产检时检查出胎位不正常,这时,医生可能会给你一些建议,让他们慢慢恢复正常,如果到产前还未恢复正常的话,只能建议采取剖腹产,来保证孕妇和胎儿的健康和安全。

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