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难忘经典 传承太极精华打好太极拳...

 阿金大大 2019-07-09
难忘经典 传承太极精华


打好太极拳的100个细节


第一个 意在先 身在后

太极拳核心是用意不用力 看拳友打拳 一动是手先动,身形动带着手动,节节贯穿才有感觉,往深里剖析是

意气动……领身形动……领梢节(手和脚)动

吻合拳里的动,拳才有味。

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