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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 一年下来，大勇终突破十万下，他到体重器上一称，原来得骨癌皮包骨头剩下80斤不到，这一年的拍掌功，没有大鱼大肉，只有粗粮杂粮，身体长壮了足足40斤，120斤的重量，变得掉到深渊里的信心，像体重上升一样高升起来。 原来粗茶淡饭加拍打也能长壮。自从练习拍打疗法后，平时不爱吃的东西，烂菜叶，红薯皮，焦锅巴，以及隔夜的包子，通通吃得津津有味，无痛无病。 大勇切身体会，身体内壮不是吃得有多好，而是你胃口修得有多好。 无名禅师曾讲一案例，有一婢女专吃大小姐的残羹剩饭，这婢女每天要劈柴浇菜，端茶倒水，帮大小姐按摩搓脚，结果大小姐吃好穿好伺候好，却长得骨瘦萧条，而婢女吃剩喝剩的，常常肚子填不饱，却长得红光满面，手足温暖，筋骨强。 因此白龙古寺拍掌团重要理念，不经过拍打炼化的营养是难以被身体充分彻底消化使用。 （本中医小说根据真实案例改编）
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