为什么说马齿苋是最养人的野菜？它有哪些功效？一次性告诉你

马齿苋是农村田地里比较常见的野菜，虽说是野菜，但农村人是比较爱吃的。农村人经常会将马齿苋晒干，包饺子或者是做成馒头和包子，吃着还是比较美味的。马齿苋其实也是一味药材，在中药上用处也是比较多的。现在这个时节，正是马齿苋开花的时候，也是吃马齿苋的时候。看着是很普通的一种草，作用却不小，不仅可以食用，还可以用来外敷，是个很不错的食材和药材。马齿苋的作用，就是能够清热解毒，还有散血肿、止痒的功效。

马齿苋具体有哪些作用？

马齿苋有止痒、消肿的功效，也就能够帮助缓解湿疹、蛇虫咬伤和蜜蜂蛰刺伤。还能够帮助治疗化脓性皮肤病或者是被感染，就比如说夏季出现的疮毒、甲沟炎、足癣和黄水疮。马齿苋还能够治疗痢疾，马齿苋煎服，可以帮助缓解和预防痢疾。

马齿苋消炎的效果也很不错，它可以帮助缓解和治疗常见的炎症，就比如说急性胃肠炎、急性阑尾炎以及泌尿系统感染和痔疮问题，都可以有效的环节。只要每天坚持用马齿苋泡水喝，就可以很好的缓解痔疮。马齿苋里面再加点料，还可治疗和缓解咳嗽症状。

马齿苋还能够抗病菌，在夏天适当喝点，有助于预防感冒和咳嗽，还能很好的保护肠胃健康。只因马齿苋有抑制大肠杆菌和伤寒杆菌以及金黄色葡萄球的作用。夏天天气比较炎热，用马齿苋泡水喝，可以帮助解暑，对付蚊虫也很有效果。

马齿苋的功效确实不少，但食用马齿苋也有禁忌，希望大家能够及时了解：

首先，马齿苋食用要适量。马齿苋是可以内服，也可以外敷的。一般情况下，都是内服的。在中医上用到的时候，还是比较多的。中医在用药时，对剂量的要求是比较高的，而马齿苋同样也是，马齿苋的用量一定要控制好。用多了可能就会给身体带来不利影响，让人出现恶心想吐的情况。一旦出现不适，就要停止服用。

其次，马齿苋与红糖不能一起食用。万物其实都是有相生相克的，马齿苋也有相克的食物，就比如说红糖。红糖与马齿苋一起用，就会破坏药效，给患者的病情带来不利的影响。会加入红糖，肯定是因为马齿苋的的味道不太好，会有点偏酸偏苦，想要用红糖来帮助调节。口味可能是变好了，但对于病情恢复是不利的。还是希望大家不要胡乱加料，加料会让药性变差的。

最后，马齿苋不适合几类人食用。一般情况下，马齿苋给人带来的都会是好处。可对于脾胃虚寒的人是不适合的，喝了可能就会让脾胃虚寒的更严重，或许会带来腹泻、腹痛的症状，对于脾胃健康是不利的。还有孕妇也不能食用马齿苋，马齿苋有收缩子宫的作用。孕妇怎么能收缩子宫，一旦收缩就会给孕妇和胎儿不利，很有可能会引发流产。孕妇平时的饮食，还是要多多注意。

除了以上两类人不适合用马齿苋，正常人都是可以食用的，而且会给身体带来好处。特别是夏天适当喝点，不仅能够解暑，还可以预防和治疗一些疾病，对付蚊虫也是很靠谱。但食用马齿苋的时候，一定要注意量，不宜过多，过多对身体就会有不利影响，物极必反，相信大家都是懂这个道理的。身体素质比较差的人，可以适当喝点马齿苋水，可以帮助预防伤寒感冒。