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孩子总是积食?这才是正确的处理方式,最全干货集齐

 闽中万松居 2019-07-10

10孩9积,而且总是积!更重要的是很多孩子积食,家长都不知道!!孩子总是积食,怎么处理好?很多家长都处理错了,下面全是干货,建议家长都收藏一下。

孩子总是积食?这才是正确的处理方式,最全干货集齐

积食,是指进食过量,脾胃功能不完善,无法消化吃进去的食物,食物堆积在肠道里,导致胃肠道疾患。一句话说就是吃太多了,消化不了。但是很多家长都不能辨别孩子积食与否,下面是孩子积食的典型症状,如果你家孩子有这种情况,就说明是积食了。

1、食欲突然减退,原来胃口好,突然不爱吃东西。

2、肚子不舒服,总是鼓鼓的。便秘、排便困难,粑粑特别臭。

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3、口气不佳,嘴巴有腐臭气味。

4、两颊发红,嘴唇红。

5、手足心热,但是不高烧。

6、舌苔厚,白或者黄。

7、夜间睡觉不安稳,翻来翻去,流口水或者磨牙。

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8、免疫力低下,动不动就感冒。

9、脾气暴躁,易怒。

如果你家孩子出现上述2种以上的情况,那就是积食了。孩子积食怎么办?最简单的办法就是少吃点,俗话说“若要小儿安,三分饥与寒”,孩子不可食太多,穿太暖,但是不能一刀切,发现了积食就去给孩子“断食”,处理积食是有技巧的,下面是3款消除积食常用的食谱,很容易上手,不进厨房的爸妈也能简单学会哦!

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一、萝卜水

原料:白萝卜、虾皮、大白菜。

做法:虾皮泡1刻钟;白菜洗干净取嫩的部分,过水切碎;白萝卜切丝,过水。先热油炒虾皮出香味,最后全部一起大火煮开,慢火再煮几分钟即可。

重点:放凉之后,加一条金棘益生菌,就可以孩子喝了,萝卜水是很消食了,而仰甘元益生菌则是鸡内金、沙棘、山楂、橘皮融入了益生菌,健脾养胃,可以快速对抗积食。亲测有效,极力推荐。

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二、陈皮咸瘦肉粥

原料:陈皮、瘦猪肉、粳米

做法:简单来说,就是在瘦肉粥里加点陈皮,陈皮可以健脾开胃,促进消化,排积气。

重点:可以加点瑶柱,丰富粥的营养。瘦肉要腌过,更加入味,还可以清热降火。

三、山楂雪梨茶

材料:雪梨干、无花果、山楂干、麦冬

做法:全部材料洗干净,一起煮水30分钟左右即可。

重点:无花果要切对半,这样容易出味道,另外也可加入一条仰甘元益生菌,山楂可以放多点,当日常饮用水,消除孩子口气酸腐特别有效。

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另外附上对抗积食最常用的推拿手法,有图,管用。

1、清胃经【调胃】

穴位在大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。主要是清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。需要做约100-300次。

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2、清大肠经【去湿热】

食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清),主要是清利肠腑,除湿热,导积滞。需要做100-500次。

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3、揉板门【腹胀、厌食】

穴位位于手掌大鱼际中部,可以健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。需要做100-500次。

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4、下推七节骨【便秘】

七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。主要是泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。需要做100-300次。

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5、揉足三里【健脾】

足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。主要是作用在脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。需要做30-50次

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6、摩腹【消食】

肚脐周围,顺时针慢慢按摩。主要是消食,理气,通肠道。需要做100-200次

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7、捏脊【健脾】

由尾骨到大椎,从下向上捏脊。主要是强身健体,健脾益气,做5次就好。

重点:做推拿的时候最好手上擦点推拿油作为介质,一来好操作一些,二来也可以保护孩子不被伤害哦!

10孩9积,家有积食孩子,家长一定要引起重视,积食可以直接影响孩子的成长,发烧、感冒、咳嗽、便秘,这些问题可能都是积食引起的哦!从根源上解决孩子的积食问题,才能让孩子健康成长哦!

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