如何成为自己思想的主人？

亲爱的读者现在好！我们都知道，思想是我们每一个人的核武器，他的威力远远超出我们的认知。

在上一篇文章里，我已经分享过一张图片。不知道你有印象没有。就是人的思想主导着一切，人与人的差别也就是在脖子以上的部分，也就是我们的头脑里面的思想。你所有的结果，都是你当初的思想，指导你去行动后才得来的结果，你有好的行动，才会产生好的结果。

普通人99%以上都关注的是结果，都想得到那个好的结果。你说对吗？

今天你有缘读到这里，接下来的分享，会让你瞬间超越处你身边99%的亲友和同行。因为这是一个非常厉害的核武器！这个框架只要你在你脑海里面种下去，这一辈子你都会遵循这个事物的运行规律！

那么，今天就来先讲第一步；我们怎么做我们自思想的主人呢？

只有你自己明白思想的重要性后，你才会在你脑海里面种下正确的思维。所有的后面的千差万别的，都是从我们的思想开始、思维开始的。

你现在应该已经知道了，我们人生的当下这个现实，包括我们的未来都是经由我们的思想和创造，我们过去所拥有的思想正在不断的创造你的未来，而当下这一刻，你的思想正在创造你的未来。所以呢，当我们拥有怎样的一种思想，我们就会拥有怎样的一种现实，同时拥有怎样的未来。

所以呢，我们如何去掌控自己的思想，成为自己思想的主人呢？这是需要一些修炼的，那么今天我就给大家几个修炼的方法。

第一个如何去修炼这种思想的方法；那就是写日记，很多朋友都会已经很多年没有认真的去梳理过这个想法，也没有记日记的习惯，或许在你童年的时期会记下日记。

但是今天呢，我非常的想让我们重新拾回这种己经遗忘很久的，这样一个习惯，因为这个习惯真的非常的好，因为太长时间，我们的生命没有进步，没有发生改变，这是因为我们没有选择一个临近的当下去面对自己，去梳理自己的思想。

所以呢，每周一次日记是一个非常好的方法，让你能够沉下心来去认真的去思考，那么在思考当中找到自己的，当下的、你的所有的行为情绪。包括你的思想的原点，从而找到一些源头。

同时在写日记的过程当中呢，你会慢慢发现自己开始形成一些非常有趣的思维模式和惯性，而这种模式和惯性再慢慢的去改变你的情绪，改变你的行为，改变你的习惯是成为你人生得以发生改变了一些美好的思想的种子。这是第一种方法！

那么第2种方法呢，就是我们要试着去消除一些负面的消极的思想。

如何去消除负面消极的思想？那说起来很容易，但是做起来绝对的不简单，这就需要我们养成一种习惯，就是临近的去审视自己思想的习惯，我们可以用这样的一个方法，你随身带着一个纸和笔，因为在每一个当下你关注你自己，当你们有一天你感觉到自己有情绪或者要生气的时候，你在纸上记记一笔，还画一笔画下这个正字。

当你的情绪当中有一点点负面的波动的时候，或者不开心，或者遗憾，或者是悲伤，或者是浪费时间等等，一旦有负面情绪的产生，你都要在纸上画一笔。

那么当你养成这个习惯的时候，你会发现突然，夜间总结的时候会发现今天居然有这么多次，你是无法掌控自己的思想的。

那么经过这样一段时间之后就会发现，每天你纸上所画的，这样的一个字越来越小，笔画越来越小，慢慢的你会发现一天把产生了这种负面的思想这样的一些时间也会越来越短。慢慢的你会越来越能够去掌握这样一种正面的思想的源头了。这是第二种方法。

今天的分享就到此了，那还有更厉害的。掌握了第3种方法，你做能摆脱以前的负面思想和情绪，真正的成为自己思想的主人。第3种方法那在明天接着为你分享。