七星“养颜”大法，快速驱除眼袋

脸上如果出现眼袋，那可谓是对颜值大打折扣啊！出现眼袋主要是与常画眼线、爱流眼泪、惯于熬夜、老年等因素有关。因此，经常有这些习惯的人要注意啦！

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋，达到美容养颜的作用。

很多人都会为出现眼袋而困扰，那么有什么方法可以帮助祛除眼袋呢？在这里，眼一生视光服务机构为大家提供了以下几个祛除眼袋的按摩步骤：

1.面部清洁：按摩前要先清洁面部，最好在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。

2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。

3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起，连续做6遍。

4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍。

5.轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部3-5次，叩击3-5次；由下至上擦下肢内侧部3-5次，叩击3-5次。

7.点按足三里、三阴交各1分钟。

每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程。此法还可以预防或减轻黑眼圈，若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。

按摩的时候一定要使用眼霜，这样能减少按摩时产生的摩擦，防止更多的皱纹出现，选择眼霜的一定要注意，最好选择油分少、天然植物精华萃取而成的眼霜，里面含有丰富的营养物质，在配合简单的按摩手法，能促进眼霜的吸收，就轻而易举的去除眼袋。

日常生活中也可以通过饮食来进行调理：

1.节制饮食，忌暴饮暴食。

2.营养均衡，不宜偏食。

3.清淡饮食，忌肥腻或味厚等食物。

4.避免酒精饮品。