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足跟痛是中老年人常见的一个症状，主要是由足跟骨的慢性炎症所引起，包括足跟脂肪纤维垫炎、跟腱周围炎、跟骨骨质增生、足跟滑囊炎、跖腱膜炎。 多因肝肾亏虚、阴血不足；或风寒湿热之邪侵袭，使经脉之气痹阻所致。长时间步行以及站立过久也会使足跟部组织劳损而致痛。 足跟痛、起病缓慢，多为一侧。晨起站立时，顿感足跟凝重、胀痛，活动片刻后疼痛渐减，但行走过久，疼痛骤增。不红不肿、遇冷痛增，在跟骨结节处有压痛。 ·二乌汤· 【组成】 制川乌、制草乌、木瓜、红花各30g。【用法】 上药加水1 500ml，煎煮30分钟后，将药液倒入盆内，待药液温后浸洗患处。每日1剂，日洗2次，每次洗15～30分钟，洗毕用拇指沿足跟骨内、外、后侧进行按揉，然后按揉足跟底部，则效果更佳。【功效】温经散寒、化瘀止痛。【主治】 足跟痛。 ·二乌透骨汤· 【组成】 透骨草、路路通、寻骨风各30g，三棱、苍术、独活各20g，细辛、川乌、草乌各15g。【用法】 将上药装入纱布袋内，扎紧袋口，置水中煮沸30分钟后，将药液倒入盆中。趁热将患足置于药液上熏蒸。为防蒸气放散，上面可盖以布巾。待药液温度降至约50℃时，再将患足置于盆内浸洗，并用手不停地搓揉30分钟。每日熏洗2次，每剂可用2天。【功效】 祛风除湿、活血通络、温经止痛。【主治】 凡因跟骨骨质增生、跟骨结节滑囊炎、跟部脂肪垫炎、跖腱膜炎所致足跟痛，均可用之。 ·药袋方· 【组成】 白芷、白术、防风各10g。【用法】 取棉布一块，将上药包起，放清水内浸泡10分钟。另取砖头一块，在平面上挖出一凹窝，放炉火中烧红，离火后向凹窝内倒入食醋100ml，再把药袋放在醋中，将足跟底踏在药袋上约20分钟。每日1剂，连用3～5剂。在短期内临床症状，均可消失。【功效】 温经散寒、祛风通络。【主治】 足跟痛。 ·三生散· 【组成】 胆南星、半夏、草乌各等份。【用法】 上药共研为细末，过80～100目筛后，贮瓶备用。用时取狗皮膏或跌打、风湿膏，在火上烤化拉平后，每取此散1.5～2g放在膏药中心调匀，趁热贴于患处，外用绷带或胶布固定，可正常行走，每5～7天换药1次。用药前用温水浸洗患处，拭干后再贴膏药。【功效】 温经散寒、通络止痛。【主治】 足跟痛。【附记】 据临床观察，治疗有效率达96%，其中治愈率为75%。治疗期间应注意：①本方有毒，严禁内服。方中三药，一定要生用，勿用熟药。②5天内患处勿蘸水；③最好减少行走时间，不宜久立。 ·夏枯醋汤· 【组成】 夏枯草50g，食醋1 000ml。【用法】 将夏枯草放入食醋内浸泡3或4小时，然后煮沸15分钟，倒入盆内，趁热先熏后洗患处20分钟，每日1～3次。每剂可用2天。少则3或4剂，多则7或8剂，疼痛即可缓解或消失。【功效】 化痰散结、散瘀止痛。【主治】 足跟痛。【附记】 或取鲜苍耳叶适量，捣烂，以小片塑料薄膜垫敷患处。干后换药，不拘次数。如有小疱发生，可按烫伤处理，伤好后继续敷药。一般5或6天见效。疼痛消失后，骨质增生仍在，但不再发展。 ·骨刺膏· 【组成】 姜黄、赤芍、栀子、白芷各12g，穿山甲6g，冰片3g。【用法】 上药共研细末，用醋调成软膏状敷于患处，外用塑料薄膜包扎固定，夜敷日除，药干加醋。每剂可连用3夜，1个月为1个疗程。1或2个疗程即可治愈。【功效】 清热祛风、散瘀通络。【主治】 跟骨骨质增生。【附记】 或取川芎45g，研成细面，分装于薄布袋内，每袋15g左右。将药袋放于鞋内，直接与痛处接触。每次1袋，每天换药1次。药袋可交替使用（换下后晒干）。连用7天。用之临床，效果亦佳。 ·二鲜膏· 【组成】 鲜苍耳叶、鲜夏枯草各等份。【用法】 将上药共捣烂如泥状，外敷于痛处，上盖塑料薄膜，外用胶布固定。每日换药1次。5天为1个疗程。一般用药1～3个疗程即获痊愈。【功效】祛风化痰、通络散结。【主治】 跟骨骨质增生。（程爵棠，程功文） |
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