【跟骨骨刺--足跟痛】多见于中老年人。
偶尔拾得民间一方经多年临床实践，确有奇效，可称一绝。
［治法］活血化瘀，软坚消肿。
［方药］皂荚，老陈醋，白酒各250克。
［制法］先将皂荚置于砂锅内，加水3000毫升，文火煎40分－50分钟止，去渣约2000毫升，加入老陈醋再煎10分钟后加入白酒即成。
［用法］首先温水洗足后，将患足泡于已备好的皂荚液中，约30分钟，每日2次，1周为1疗程，病情较重者，可连续治疗2－3个疗程。
［疗效］临床实践一般在1个疗程后症状明显减轻，10天至半月即可痊愈，病情严重者，只要坚持治疗，便可彻底治愈。
［体会］祖国医学认为本病是由于肝肾虚引起，肝主筋主骨，湿痰凝聚，阻于经络，着于筋骨乃成。故取皂荚丬温，温通血脉，白酒助其逐痰搜风，以活血化瘀，醋酸入肝，软坚以行血消肿，些气味相得，散中兼行，故能治疗骨刺。据《中医大辞典》记载：“皂荚亦名皂角，辛温有微毒，作用于粘膜有一定的刺激作用。”使其分泌增加，改善局部血液循环，促进周围组织的营养供给，从而增强新陈代谢，有助于溶解骨刺。
【足跟痛外用方--白忠仁】
【配方】当归20克；川芎15克；乳香15克；没药15克；栀子15克。
【功效】活血化淤，通络止痛。
【制法】上药共研细面，备用。
【用法】将药粉撒在白纸上，面积按脚跟大小，厚约0.5厘米，加热敷于患处。
【足跟痛--跟骨骨质增生】
【处方】 吴茱萸、五味子各10克
【用法】 药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
【疗效】 用药5天见效，有效率达100%
【内服处方】 熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
【服法】 水煎，日1剂，服2次
【外洗处方】 皂角60克，人发16克
【用法】：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
【疗效】：内外兼治3－5天，有效率达100%
2、药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
3、尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
5、祁艾、乌梅法治足跟痛：取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。
6、乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。
7、川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
8、鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。
9、夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。
10、仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。
11、鲜川楝叶治疗足跟痛：取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失。
【足跟痛】:
透骨草、威灵仙、寻骨风、丹参、当归、川芍、牛膝各30克，皂角刺、没药、玄胡、土鳖虫、红花各20克，加食醋2000毫升浸透后浓煎，滤取药液，乘温浸泡足跟半小时，并用力搓揉患处，早中晚各1次。每剂药可反复加热后使用2天。30天为1个疗程。轻者1个疗程即肿消痛止，重者坚持用药2}3个疗程内疼痛逐渐缓解、消失、行走自如。
成功治疗“脚跟痛”的秘方：
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
6）用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。
5:治大脚趾根部关节骨质增生:用醋两大碗（以便没过脚面），一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。
6:脚后跟痛：头发一把,用布做成鞋垫,垫鞋内，半月愈
足跟痛药包处方：当归12g，红花6g，三七6g，土鳖虫6g，杜仲6g，制川乌6g，制草乌6g，络石藤6g，透骨草6g，党参9g，乳香9g，没药9g。
使用方法：将上述中药碾碎合匀后用双层纱布包装，将药包浸泡于白酒中2～3天备用。
使用的时候用微波炉热几分钟，药包出现蒸汽就可以了，然后将药包放在疼痛的足跟处进行热熨，但热熨的时候需要注意不要烫伤皮肤。每个药包可以重复使用，直到药味不浓足跟痛200例，100%治愈
主治:足跟痛
配方:生白芍、炒白芍、生赤芍、炒赤芍、生甘草、炙甘草各30克。
严重者加玄胡30克，舌质有瘀加川牛膝30克，舌苔白腻有湿加木瓜30克，年龄大、体弱加生地、熟地各15克。
水煎服，每日一剂。
本方具有养血祛瘀，缓急止痛之功。曾治疗足跟痛患者200多例，用药4-8天，全部治愈。
治疗
足跟痛重症- 玄胡索、生白芍、炒白芍、生赤芍、炒赤芍、生甘草、炙甘草各30克。上药水煎3次，共取药汁约1000毫升，分4次于昼夜温服完。治疗106例，服药4～8剂全部治愈(王耀东等.河南中医
泡脚，治足跟痛症状：
川乌15克，细辛10克，威灵仙30克，冰片3克，草乌15克，川芎30克，透骨草30克。共七味。
用法：水煎，温泡洗（烫的人能忍受为佳，高血压、糖尿病等人，用温水），每日1~2次，每次30分钟。
加减：风邪重者可酌加防风10、羌活16等；
寒邪重者可酌加附子30、肉桂10、小茴香16等；
湿邪重者可酌加苍术16、薏苡仁16等;
瘀血重者可酌加丹参10、桃仁16、红花8、乳香8、没药8等。
释义：
本方川乌、草乌、威灵仙祛寒；川芎、透骨草，活血；细辛、冰片，止痛。
又方：用红花20，艾草50，加5000ml水煎汤，已莫过脚面为准，温烫水泡脚，泡两次就好了。。
1.滋阴活血汤
[功能主治]功能补肾壮筋，活血止痛。主治足跟痛。
[处方组成]熟地30克、鸡血藤30克、肉苁蓉20克、牛膝15克、白芍15克、黄芪15克、黑杜仲12克、当归12克、淫羊藿9克、红花9克、毛姜9克、木香3克，水煎服。
[疗程疗效]治疗20例，治疗时间从5天-30天不等。结果治愈16例，好转3例，无效1例。
[处方来源]豫巩县大峪沟煤矿职工医院王振中
[处方备注]本病属肾虚，兼有瘀血者为多，本方中熟地填骨髓，长肌肉，生精血，通血脉，益肝肾；黑杜仲、牛膝、淫羊霍入肾，强筋骨，补肝肾；鸡血藤、当归、白芍、红花活血逐瘀止疼；毛姜接骨续筋，治跌打折损；黄芪扶正补气；肉苁蓉补精血；木香行气止痛。(朱钢)
2.三生散
[功能主治]功能温化寒痰，燥湿散结。主治足跟痛。
[处方组成]生南星、生半夏、生草乌各等分，粉碎过筛，制成粉剂，装瓶密封备用。应用时用鸡蛋清调配适量本方匀涂患处，每日换药2次，1个月即可控制病情。或将本方适量渗于膏药内调匀，趁热贴患处，外加绷带固定，每5-7天换药1次。
[疗程疗效]治疗656例，总有效率为96.3%。
[处方来源]豫平顶山市新华区人民医院海松筠。
[处方备注]本病系寒痰湿邪为患，拟以温化寒痰、燥湿散结之法。三药为二辛一苦，二温一平，意在辛能散结，温能散寒，苦能燥湿，湿去则痰消，痰消则结开，结开气血畅，疼痛自解矣。 (朱钢)
3.消瘀止痛散
[功能主治]功能活血消瘀，通经止痛。主治足跟痛。
[处方组成]当归20克、川芎15克、乳香15克、没药15克、栀子15克，研末备用。用时将药放在白纸上，药粉面积按足跟大小，厚约0.5厘米，加热后敷于患处。
[疗程疗效]治疗跟骨骨刺所致足跟痛37例，结果全部痊愈。
[处方来源]中医骨伤科函授学院白忠仁。
[处方备注]足跟痛一症，有肾精不足而致，有瘀血阻络而成，本方中当归、川芎、乳香、没药均为活血消瘀、通经活络之药；栀子一味，有凉血散瘀、消肿止痛之功效。诸药合用，外敷患处，能起到活血消瘀、通经止痛之功，故对由于瘀血阻络所致的足跟痛，有满意的疗效。(朱钢)
4.骨刺浸剂
[功能主治]功能软坚散瘀，消炎止痛。主治足跟痛。
[处方组成]地鳖虫40克、五灵脂30克、白芥子30克、制草乌30克、三棱30克、威灵仙60克、楮实子60克、马鞭草60克、苏木60克、海带60克、皂角刺60克、蒲公英60克、延胡索60克、汉防已60克，上药水煎达沸后3-5分钟，加入食醋100毫升、鲜葱100克，至温后，患脚放入浸泡半小时至1小时，每天2次，每剂药浸4次后，更换新药，平均治疗1-6次。
[疗程疗效]应用33例，优13例，良5例，可10例，无效6例。
[处方来源]上海市新港地段医院朱长生。
[处方备注]方中以活血化瘀、软坚散结、通络止痛之药组合而成，加上醋能软坚引经，鲜葱有散寒解表功效。诸药合用，切中病机，故收效可较满意。(朱钢)
10. 茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分钟，以文火煎30分钟，先熏后洗患处，每次1小时（水温下降后可再加热）。每晚1次，10天为1疗程。宋禄法
1：处方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威灵仙、海藻、昆布各20克，紫苏叶、制川草、草乌各15克，米醋200毫升。
用法：加水3000毫升，浓煎取液1500毫升，加入米醋，趁热先熏洗患处，日洗2次，每次30分钟，10天为一疗程。
疗效：熨洗一疗程，疼痛消失而愈。
笔者采用自拟“五川灵仙汤”熏洗治疗足跟痛百余例，屡用屡验，一般用药2周左右即可治愈。
药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，元胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝（另包）50克，食醋250毫升。
用法：将前12味药加冷水3000毫升，浸泡1—2小时，煮沸30—40分钟，倒入盆内，加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每次熏洗时间不少于1小时，早晚各1次。1剂药可用两天。
方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒，通经活络；元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀，行气舒筋；木瓜、川断、川牛膝补肝肾，强筋骨；芒硝软坚散结，消肿止痛；食醋含醋离子，有较强的渗透作用，可助活血化瘀，软坚散结之力。诸药水煎熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，软化骨刺，促进炎症吸收，从而使症状缓解或消除
龙胆泻肝汤加鹿角霜，黄芪治脚跟痛
杜仲研末敷于足跟可治足跟痛.
足跟痛醋葱姜蒜疗法
方1
【组成】五味子12 克、乳香12 克、牛膝20 克、白酒适量。
【用法】前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
【主治】骨刺足痛。
方2
【组成】白芷、白木、防风各10 克，食醋100 毫升。
【用法】取棉布1 块，将上药包起，放清水内浸泡10 分钟，另取砖头1
块，在平面上拓出1 凹窝，放炉火中烧红，离火源后向砖内的凹窝内倒食醋
100 毫升，再把药袋放在醋砖上，随即将患足底部踏在药袋上约20 分钟即可。
每日1 剂，连用3～5 剂。
【主治】足跟底软组织伤或跟骨骨刺。
方3
【组成】威灵仙5～10 克（捣碎）、陈醋适量。
【用法】调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5～10 分钟，擦干后将
药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。
每2 天换药1 次。
【主治】跟痛症。
【说明】个别足跟红痛的患者配以抗生素治疗，效果更佳。局部溃破者
不可使用。使用时用威灵仙效果为佳。
方4
【组成】白芍药30 克、怀牛膝15 克、甘草10 克、元茴3 粒、白酒及醋
各30～50 毫升。
【用法】前3 味水煎取汁，分2 次温服，药渣加元茴再煎，沸1～2 分钟
后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1 剂，7 日为1 疗程。一般1～2 个疗
程即愈。
【主治】足跟疼痛。
方6
【组成】肥猪肉，酒适量。
【用法】肥猪肉切片，蘸热酒敷患处。
【主治】足跟痛。
足跟痛--经药理学研究证实：生南星、生半夏、生草乌这3种中药有镇静止痛、解毒消肿之作用。该方法使用方便，配制方法简单，患者易接受，且价格低廉，疗效可靠，没有明显副作用，值得推广应用。
[治法]：温经通络，活血化瘀，强壮筋骨
[药方]：熟地15 补骨脂18 当归15 丹参18 川断15 川芎12 独活12 威灵仙18 牛膝12 杜仲12 黄芪24
[外洗方]：（忌服）生川乌10 生草乌10 川芎15 三棱15 乳香12 没药15 牛膝15?
[方解]：中医认为本病病因是肝肾不足，经脉痹阻，瘀血阻滞。方中熟地、当归、补骨脂滋补肝肾，壮骨柔筋；黄芪、白芍、丹参、川断、三七益气活血，通络止痛；威灵仙、川芎、独活温经通络，活血化瘀；牛膝擅长通经络，强壮筋骨，活血止痛，引药下行。
活血补肾、通络定痛法。药用熟地、鸡血藤各30克,当归、牛膝、地龙、丹参后入各15克,透骨草、威灵仙、木瓜各12克,皂角刺、穿山甲 先煎、三七末 冲服各9克。每天1剂,水煎3次,兑酒少许,分3次服。15天为1疗程,直至局部体征及伴随症状消失。治疗期间,应加强足部防寒保暖,减少活动,避免负重。妇女月经期及孕妇禁服本方。
外涂法 以活血散淤、消肿止痛为主。将川乌、草乌各10克 ,姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各 20克,研极细末浸泡两次。第一次加80%酒精500毫升浸3天,过滤,第二次加酒精750毫升浸4天,过滤;两次药液合并,静置1天后,再滤取药液,贮瓶密封备用。每次取药液直接涂于疼痛处,并反复按摩足跟部半小时,每天3-5次。3周为1疗程,至肿消痛止,行走自如。
浸洗法 以温经通络、软坚消肿、活血镇痛为原则。取老桑枝、寻骨风、透骨草、海桐皮、姜黄、牛膝、威灵仙各30 克,川芎、桂枝各20克,用1500毫升食醋浸3小时后,煮沸,弃渣滤液,加入米酒100毫升,乘热先熏、后洗、再浸泡足跟,同时用力搓揉患处20分钟,每天3次,每剂药可连用两天。20天为1个疗程,治愈为止。
足跟痛
方1： 荆芥穗、防风、透骨草、蝉蜕、川椒、乳香、僵蚕各3克。
用法：共研细末，装入薄布袋中，缝在袜子后跟处，昼夜穿着。
疗效：连续穿着药袋15天，可愈。
方2： 生姜、香油各适量。
用法：将生姜切片，蘸油涂擦患处，日2次，第3次将生姜捣烂，涂敷患处，胶布固定。
疗效：用药3天见效。
方3： 何首乌、寻骨风、赤芍、鸡血藤各15克，陈醋50毫升。
用法：共研细末，加醋调成糊状，外敷患处，纱布包扎，再将砖烧热，将患足置砖上热敷30分钟，日1次，7次1疗程。
疗效：2疗程可愈。
跟骨骨刺--临床经验方,我治了很多病人,疗效不错.
大黄30G 黄柏30G 威灵仙30G 独活30G 牛膝30G 透骨草30G 芒硝50G 山西陈醋250ML
用法:将上前6味药用纱布包好,家冷水3000ML煎开30分钟去出药包,把药液倒入盆内,加入芒硝和醋搅匀.用毛巾蘸药水交替热敷痛处,待水温适当,将患足浸入盆内浸洗,水温下降可加温再洗.,没次洗约一小时.每日1-2次.次日熏洗仍用原药液加热,没剂可洗3-4天.
此方功能:活血祛瘀,软坚散结,消炎退肿.
组方：威灵仙、透骨草、独活各30克，鸡血藤60克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各20克，芒硝（另包）50克，食醋250毫升。
用法：将前九味药物放锅内，加冷水3000毫升左右，浸泡1小时，煎沸约半小时，然后过滤取汁，倒入盆内，加入芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸，待水温不烫时，将患足浸入盆内。若水温下降可再加温。每次熏洗1小时左右。每日2次。每剂药可连用2天。每次熏洗前需将药液加热。
方法：取五加皮10克、芒硝19克、?川椒10克、老葱3根，煎熏泡足。每日1—2次，每次30分钟。或取陈醋2斤，加热至足部可以忍受的温度，每日浸泡40—60分钟，冷却后再次加热。一般浸泡10-15天，足跟痛即可逐渐减轻。
取位：双足 操作方法：取透骨草30克、寻骨风30克、独活15克、乳香10克、没药10克、血竭10克、老鹳草30克、青蒿20克，水煎汤洗双足。每天2次。
中药浴足对足跟痛也有一定的辅助作用。
足跟骨刺痛
川芎散
［药物］ 川芎 ４５ 克。 将川芎研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末 １５ 克。将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药 １ 袋，每天换药 １ 次。 ３ 个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。 此方治疗足跟骨刺痛 ７５ 例，全部有效，一般用药 ７ 天后疼痛 减轻， ２０ 天后疼痛消失。 ［来源］刘彦文，四川中医
川乌散
［药物］生川乌 ３０ 克。 此为 １ 足跟用量。将川乌研细末加白酒（以粮食酒为好）调成 糊状。晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊足跟疼痛处，外以塑料纸包好， 用药期间不作剧烈活动。病去即止，不可久用。 治疗足跟骨刺痛，每次用药一整天，一般连续用药 ２～３ 次。疼痛即可消失。 ［来源］朱修渠，山东中医杂志 。2．白芷、白芥子、川芎，以3：1：1的比例研末配好。取适量与醋调成稠膏状，敷于洗净的足跟患处，外以伤湿止痛膏覆盖。3天换药一次，一般用药1~2次即可见效。此方对由骨质增生引起的足跟肿胀疼痛，有明显的消肿止痛效果。
3．透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄花蒿20克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克。水煎，趁热洗足，每日两次，每次10~15分钟，7~10天为一疗程。
