有网友提问：
“我空腹的时候血糖会偏高，本想着吃点药物来治疗，但医生建议我多运动，说运动不比吃药的效果差，能有效治疗糖尿病。请问运动真的能治疗糖尿病吗？”
糖尿病被现代医学称作“富贵病”，其病发通常与体型肥胖、脂肪过剩、缺乏运动等有关。相关的研究表明，定期运动，能使高血压发病率降低40%，糖尿病风险降低58%。
而随着医疗研究的不断深入，运动已经被证实可以治疗和预防许多疾病，这其中包括高血压、心脏病、肥胖症和糖尿病等。
然而，运动虽然是治疗糖尿病最基础的有效方式，但如果运动不科学，不仅达不到治疗糖尿病的效果，还可能会加重病情，或者诱发对身体不利的并发症。
糖尿病人运动应该注意：
1.不宜空腹晨练，这是因为清晨时人的血糖较低，患者血糖调节能力不灵活，容易诱发低血糖，出现乏力、心悸等现象。
2.运动要有规律，时间最好固定，强度应循序渐进，适可而止，避免运动过于激烈而出现意外。
3.选择合适、舒服的鞋子，并要注意脚步的护理，建议运动后要认真检查双脚，若发现红肿、青紫等异常应及时处理。
