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都说千里之行始于足下 我们的健康之道，也要始于足下！ 人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影 连接人体脏腑的12条经脉中 有6条起于足部 一只脚上就有47个穴位 所以我们身体的“小秘密”， 都能在脚上的穴位中反映出来！ 今天我们就先来认识几个脚上的养生大穴↓↓↓ 太冲穴 位于大脚趾和第二个脚趾之间，从脚趾到脚掌之间的连接处再往后推的凹陷处。 如果按压太冲穴时出现胀痛，则说明你的肝经出现了问题，表现为情绪易急躁，爱发脾气；或者情绪易低落，爱生闷气。 拍打太冲穴可以疏解情绪。太冲穴的反射区为胸部，按压也可疏解心胸的不适感。 用力应以适度微痛为宜，循序而进。拍打后可以喝少量的水，以助代谢。 提升十倍效果的小妙招：直接拍打太冲穴 用拍打拍痧掌直接拍打太冲穴，一开始先轻拍，再循序渐进的用力。直到拍打出痧，拍透，这样有按摩的十倍功效。 出痧照片 公孙穴 公孙穴是联络脾经和胃穴的穴位，位于大脚骨后方凹陷处。 拍打时疼痛则反映了人的脾胃功能出现了问题，表现为腹胀、腹泻、泛酸的症状。我们可以通过艾灸刺激公孙穴的方式来推动脾胃中的气，改善我们的身体。 |
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