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炎热的夏季，很多人推荐喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。从中医的角度来说，绿茶性寒，可以润燥、凉血、清热，夏季容易上火，所以饮用绿茶可以清热解火，止渴生津，帮助缓解上火带来的困扰。而且绿茶营养丰富，夏季饮用绿茶可以为身体补充汗液流失的微量元素，增强身体的免疫能力。 那么除了绿茶，夏季还可以喝什么茶呢？普洱茶或许是一个不错的选择。相对于其它茶类来说，普洱茶是四季皆宜的茶类。 普洱茶可以分为熟普和生普，熟普适合胃寒的人饮用，其茶性温和，暖胃不伤胃，如果是受不了凉性茶类、又有胃部疾病的人群，可以在夏季饮用熟普。生普相对性寒，其主要功能为清理肠道、降脂、提神、降压，适合年轻人饮用，又由于生普的部分功效与绿茶相同，因此在夏天饮用生普也可以清热降火。 夏日炎炎，普洱茶的消暑喝法，也能花样百出： 冰镇普洱 普洱茶变冷后也风味十足，可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，加上普洱茶本就具有的解渴、防暑、提神作用，冰镇后品饮价值更高。 菊花普洱 用普洱茶叶和贡菊一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其适合热性体质的朋友。 枸杞普洱 在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感绝佳。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，因此，枸杞普洱适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友饮用。 柠檬普洱 在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜，冷藏后味道更佳。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。 普洱花茶 在普洱茶叶中添加菊花、玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，会使得普洱茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更能增添休闲温馨的气氛。 陈皮普洱 陈皮普洱茶结合了陈皮独有的果味清香和云南普洱茶特有的甘醇爽甜，茶汤细腻滑爽、回味甘甜。 以上仅举几例，其实普洱茶的喝法多种多样，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，或许会有更适合你的品饮方式！  注：文章来源于网络，版权归原作者所有。 |
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