分享

肠道健康

 周易官展呈 2019-07-13

“科学成就是一点一滴积累起来的。唯有长期的积累才能由点滴汇成大海。”这段话包含的哲理是(  )

“科学成就是一点一滴积累起来的。唯有长期的积累才能由点滴汇成大海。”这段话包含的哲理:量变是质变的准备,质变是量变的结果。


对人体健康影响最大的器官,竟然是它?




诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫曾经说过:肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。


但是在节奏日益加快的现代生活中,肠道却成了人们最容易忽视的器官。


一觉睡到中午,不吃早饭;


夜幕降临相约火锅烧烤;


长期饮食不够规律,加班加点……


我们会因为头疼脑热,胸闷气喘主动看病求医,却极少对便秘或拉肚子引起高度重视。


但是,你知道吗,这个盘绕在我们体内的家伙,比我们想象的重要的多,甚至直接决定了我们的健康状况。


当肠道不健康时,第一表现就是便秘,可有人说我不便秘呀,虽然很多人每天能够排便,但多为粘便,并有排不净的感觉,还很容易粘在马桶上。


我们想象一下,如果能黏在马桶上,会不会也粘在肠壁上?这就是宿便囤积,毒素的根源。


一些爱美的女士们花了大量的时间和金钱在护肤上,却始终没有达到满意的效果,问题的根源很有可能是血液毒素的堆积,也就是出在了肠道上。


人的肠道大概是5-7米长,千褶百皱,大约3.5厘米左右就有一个弯,最多能积存6.5公斤的粪便。


如果不能及时把粪便排出,就会被肠道当成营养重新吸收,很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题,也是身体排毒不畅的表现,更严重的情况可能出现癌变。



便秘是肠道疾病的表现,同样拉肚子也是。


重庆一位32岁的陆先生,连续拉了三个月的肚子,结果到医院一查,中晚期直肠癌,他做梦都没想到在多数人眼里,拉肚子这个常见的现象背后,竟然隐藏着如此可怕的原因。



其实,影响肠道健康的因素有很多,不当的饮食习惯以及不平衡的膳食搭配会导致越来越多的人体平衡环境被打破。


快节奏、强压力、大污染的工作环境,以及高油脂、高热量的饮食方式,再加上经常性熬夜的作息习惯,导致了现代人肠道微生物环境发生了巨大的变化。



这种现代人生活方式使人体的免疫力急剧降低,加之长时间忽略对肠道的保养,会导致肠道快速老化、毒素积淀,引发各种肠胃疾病。


如果你想获得一个健康的身体,肠道健康将是你身体健康的第一个环节,也是健康调。理的开始。“科学成就是一点一滴积累起来的。唯有长期的积累才能由点滴汇成大海。”这段话包含的哲理是(  )

“科学成就是一点一滴积累起来的。唯有长期的积累才能由点滴汇成大海。”这段话包含的哲理:量变是质变的准备,质变是量变的结果。

对人体健康影响最大的器官,竟然是它?

诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫曾经说过:肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。

但是在节奏日益加快的现代生活中,肠道却成了人们最容易忽视的器官。

一觉睡到中午,不吃早饭;

夜幕降临相约火锅烧烤;

长期饮食不够规律,加班加点……

我们会因为头疼脑热,胸闷气喘主动看病求医,却极少对便秘或拉肚子引起高度重视。

但是,你知道吗,这个盘绕在我们体内的家伙,比我们想象的重要的多,甚至直接决定了我们的健康状况。

当肠道不健康时,第一表现就是便秘,可有人说我不便秘呀,虽然很多人每天能够排便,但多为粘便,并有排不净的感觉,还很容易粘在马桶上。

我们想象一下,如果能黏在马桶上,会不会也粘在肠壁上?这就是宿便囤积,毒素的根源。

一些爱美的女士们花了大量的时间和金钱在护肤上,却始终没有达到满意的效果,问题的根源很有可能是血液毒素的堆积,也就是出在了肠道上。

人的肠道大概是5-7米长,千褶百皱,大约3.5厘米左右就有一个弯,最多能积存6.5公斤的粪便。

如果不能及时把粪便排出,就会被肠道当成营养重新吸收,很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题,也是身体排毒不畅的表现,更严重的情况可能出现癌变。

便秘是肠道疾病的表现,同样拉肚子也是。

重庆一位32岁的陆先生,连续拉了三个月的肚子,结果到医院一查,中晚期直肠癌,他做梦都没想到在多数人眼里,拉肚子这个常见的现象背后,竟然隐藏着如此可怕的原因。

其实,影响肠道健康的因素有很多,不当的饮食习惯以及不平衡的膳食搭配会导致越来越多的人体平衡环境被打破。

快节奏、强压力、大污染的工作环境,以及高油脂、高热量的饮食方式,再加上经常性熬夜的作息习惯,导致了现代人肠道微生物环境发生了巨大的变化。

这种现代人生活方式使人体的免疫力急剧降低,加之长时间忽略对肠道的保养,会导致肠道快速老化、毒素积淀,引发各种肠胃疾病。

如果你想获得一个健康的身体,肠道健康将是你身体健康的第一个环节,也是健康调理的开始。

进行肠道管理,不仅会使体内毒素大大下降,还能够提升营养的吸收能力,进而提升生活品质。


进行肠道管理,不仅会使体内毒素大大下降,还能够提升营养的吸收能力,进而提升

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多