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血栓这个词相信大家都不陌生，简单来说血栓就是血液中存在的垃圾长期附在血管壁上，一旦慢慢脱落，就会引起血管出现拥挤和堵塞的现象。 当出现血栓时，其实是很危险的，这些废弃物会随着血液流向身体的各个部位，易引起其他器官功能异常。对于血栓这个事情，我们可以从生活中去预防，具体要怎么做呢？  除此以外长期卧床的人也容易导致血栓疾病的出现，比如瘫痪、或者是手术过后需要静养的人。因为长期卧床不动，所以体内的血液循环就会变慢，而且患者卧床还会长期压迫局部的组织，这更容易引发血栓的出现。长期卧床的人，如果近段时间出现脚底肿胀，并且伴随疼痛感的话，一定要小心血栓的发生。  体内有无血栓，观察手脚便知，若有这3种迹象，多半是血管堵了！ （1）血栓发生时会出现手脚发冷、酸痛。手脚作为我们血液循环的末端，很容易受到血液循环的影响，一旦我们身体的血液循环受阻，血液不容易到达我们的手脚部位，就很容易产生手脚发冷、酸痛的症状。反之，一旦我们身体出现这种症状，就要考虑是不是由于血栓引起的，及时去医院进行检查，查明原因。 （2）血栓发生时会出现腿、手肿胀。相信大多数小朋友小时候都玩过这样的游戏：在手指头上绑一个皮筋感受指节肿胀的感觉。这其实和血栓的效果是一样的，都是由于血液循环受阻而导致的，所以说血栓会引起手脚出现肿胀。 （3）血栓发生时会出现胸闷疼痛。血管一旦出现问题，对我们心脑的影响十分巨大，而这两个部位恰恰是我们身体最重要的器官之一，这也就是血管疾病的可怕之处。胸下面就是我们的心脏，所以胸闷疼痛可能是由于血栓伤害到了我们的心脏导致的。  血栓形成危害大 人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动，也不会形成血栓，在特殊情况下，如血管有硬化，狭窄等损伤天气寒冷，出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下，会使血流缓慢、血液浓缩粘稠、致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。 血栓病可以发生在血管的任何地方，血栓随着血液在血管内流动，如果在脑动脉血管中停留，阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓，从而引发缺血性中风发作，若堵塞了心脏的冠状动脉血管，则会诱发心肌梗塞，此外，还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。  栓子虽小，但危害却很大，血栓一旦形成，就不能单纯依靠药物疗法或者食物疗法，更多的可以两者结合. 随着社会的进步，生活水平的提高，人们生活习惯越来越紊乱，每个人的五脏六腑多多少少都有点损伤，对身体的健康造成了危害！俗话说”病来如山倒，病去如抽丝。“任何的慢性疾病，都没有说几天见效，几天就能彻底治好的。想治好血栓也切勿操之过急，每天日积月累的食疗能更好的对血管无声无息的进行调养。 血栓追根究底是血小板不正常的大量堆积，除了软化血管外，通过清理多余的血小板并抑制其堆积，就能起到很好的预防血栓的目的了。那么阿司匹林就是能起到这个作用的物质，软化血管、融化血栓，能降低血管栓塞的发生概率。 生命果树莓被称为“天然阿司匹林”。其中含有的SOD、花青素、绿原酸以及槲皮素等物质均对各种血管疾病有对应疗效。是目前已知水果中，含量最高的，约是普通水果的十倍  生命果树莓富含： 1、血管垃圾“清道夫”——SOD：氧自由基的自然天敌，是机体内氧自由基的头号杀手，可以有效的保护身体血管健康消除血栓。 2、天然抗凝血剂——维生素E：抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。 3、天然阿司匹林——水杨酸：可降低心脏病发病风险，也可减小心脑血管栓塞的发生概率。 生命果树莓中SOD、维生素E、水杨酸的含量是普通水果的10倍以上，被联合国农粮组织称为“第三代水果“。 长期食用生命果树莓，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。 生命果树莓如何吃呢？ 泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。 泡蜂蜜：黄金三月泡果口感略酸，可以取3~5颗与蜂蜜搅拌一起喝，口感更佳 连续饮用一周，在血管软化、清除部分血栓后身体就会感到明显的变化。 |
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