发现一款简单健康低卡的甜点; 减肥又想吃甜点的不要错过哦。 南瓜糯米团卷上甜甜的豆沙, 撒上椰蓉才是最佳搭档, 软糯Q弹,香甜可口, 香浓软糯,特别美味哦。 粉糯的口感,真是名副其实的心太软, 一口一个满满初恋的味道。 南瓜糯米豆沙卷 南瓜 适量 糯米粉 适量 豆沙 适量 椰蓉 适量 1、南瓜洗净去皮切块; 2、放蒸笼中蒸熟; 3、将蒸熟的南瓜加糖捣成南瓜泥; 4、南瓜泥中加入糯米粉拌匀,慢慢揉成不粘手的面团; 5、把面团放到撒了干粉的揉面垫上,用擀面杖擀开; 6、中间铺上豆沙,边缘留空白,然后像卷寿司一样卷起来; 7、蒸锅内倒入水烧到上汽后用蒸笼将南瓜卷蒸熟(大概20分钟,需要在底部垫一张烘焙纸防粘)晾凉后放进装有椰蓉的盘中裹上椰蓉; 8、最后切成小段即可食用。 ![]() 软糯Q弹~ 香甜可口~ |
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