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如今血糖超标的人群越来越多，中国人里每10个人就有1个糖尿病，而且呈现并发症发病率上升以及患者年轻化等特征。 通常，我们通过血糖监测来判断病情的发展，但也难免会出现监测误差，以及血糖之外的代谢功能恶化不能及时发现的状况，这就给病情的恶化和并发症的发生提供了可乘之机。 除了依靠血糖仪和医院的各项检查，糖友还有什么办法能够及时发现病情的变化呢？ 其实，很多状况都会“写在脸上”只要仔细观察，就会及时发现问题！ 1.皮肤 持续的高血糖会增加体液的含糖量，为细菌感染提供温床，同时在皮肤内部会损伤微血管、周围神经、免疫功能，造成血液循环和神经传导障碍，高血糖在皮肤上最直接的反应就是瘙痒，干燥，冷热、出汗异常等。 2.眼睛 由于高血糖引起的眼部晶体渗透压变化，血糖波动时，糖友会出现视力模糊的现象，初期会随着血糖的平稳，视力得以恢复。但如果不及时干预，持续的高血糖会损伤眼部微血管和视网膜神经、眼底等，造成器质性病变或眼底出血，形成不可逆的损伤，甚至失明，所以当你发现看东西模糊的情况时，一定要及时采取措施。 3.舌头 高血糖在舌头的反应包括，口舌发干、唾液减少、嘴里发甜、舌苔厚重等，这些状况都会随着血糖浓度的增加而变化，糖友可以注意掌控，及时控制血糖。 4.脸色 临床显示，约有89.5%的糖尿病患者，会出现脸色潮红的现象。这是由于高血糖损伤面部毛细血管造成的血管扩张出血，导致的红血丝。所以一但发现面色发红就要警惕了，这是高血糖给你亮的红灯！ 发现了这些糖尿病恶化的信号如何阻止血糖的进一步升高呢？ 2型糖尿病刚确诊时，胰岛功能只剩下30%-50%了，养护不当，每年还会以4.5%的速度继续下降。养护胰岛功能除了合理用药控制血糖，减少高血糖对胰岛的“糖毒反应”，以及改变错误生活方式，避免对胰岛的进一步伤害。 除此之外，国内外比较推崇的是“营养干预”修复胰岛功能，比如针对性补充胰岛细胞所需的肽类物质，对受损的胰岛细胞进行定向修复，也取得了突破性进展，帮助很多糖友摆脱了药物依赖，实现了血糖平稳，远离了并发症。 |
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