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测测你的疲劳值!!!

 岭南书馆1 2019-07-15
针对下列信号,若有
2~3项:表示轻度疲劳
3-4项:表示中度疲劳
5~7项:表示重度疲劳
注意:若具备8项以上,你可能已患某种疾病,尽快到医院检查。
1.早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意。
2.工作或看书注意力难以集中。
3.说话有气无力。
4.不愿与同事交谈,回到家后也常默不作声。
5.总想伸懒腰,打哈欠,睡眼惺忪。
6.懒得爬楼,上楼时常常绊脚。
7.公共汽车开过来也不想抢步赶上去。
8.喜欢躺沙发,把腿抬高才舒服。
9.四肢发硬、两腿沉重,双手易发抖。
10.食欲差。
11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
12.经常腹胀、腹泻或便秘。
13.忘性大,越是眼前的事越易忘掉。
14.不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。

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