43岁男子,抢救3小时后,猝死离世,医生警示:饭后最忌讳2件事

2019-07-16  zezdjdq

猝死是最难以预测的疾病,存活率仅为1%。

世界卫生组织将猝死列为"威胁"人类健康最危险的疾病,其中心源性猝死占80%左右,猝死通常会在很短时间内致死,降低猝死的发生率,需要从日常做起。

43岁的高先生被送进医院时,已经昏迷不醒。经过系统检查,发现高先生突发心源性猝死,心血管已经出现严重堵塞,需要马上通过溶栓等手段进行抢救。

然而在经过三个小时的抢救后,高先生最终没能从手术台上醒来。

等在手术室外的妻子,听到这个消息,情绪不断失控,自言自语似的:"都是我的错,是我害了你。"

事实上,高先生是一家公司的高管,几乎没有什么假期,因为经常去外地出差,很少回家,正逢家里二胎刚落地,妻子经常看不到他,就变得疑神疑鬼。

经常会猜疑丈夫是不是外面有人了,时不时还会翻看高先生的手机,看到有"异常"的信息都会仔细问。

高先生一致表示没有的事儿,但是妻子越听越生气,说他骗她。高先生因为妻子生了二胎没多久,为了安抚妻子的情绪,一直忍让不回嘴。

这天吃过饭没多久,一位女性合作商给他打电话,谈一个新项目。高先生的妻子一听到有女人打来电话,脾气就忍不住,将电话抢来就朝着电话嚷道:"是不是你整天打给我老公,你这个小三儿,别让我看见你。"

高先生直接将电话扔在地上,让妻子冷静一下。妻子哭着说:"你不爱我了,我们都有两个孩子,你有没有良心。"

心情烦闷的高先生,将自己关在卧室,一根接着一根的抽烟,想借此消愁。

当妻子进入房间时,高先生已经瘫倒在床边并失去知觉。

为什么高先生会猝死,医生提醒:饭后最忌讳这两件事

第一件事:饭后发脾气

临床上,心脑血管疾病大多数疾病突发都与情绪不稳有关,尤其是吃过饭后,身体处于活跃状态。

若是在加上愤怒、激动等情绪,肾上腺激素分泌增加,常会导致血压突然升高,心脏负担受到双重压力,从而诱发猝死。

第二件事,饭后吸烟

老烟民经常调侃,"饭后一支烟,快活似神仙",事实上,饭后吸烟会增加有害物质对身体的影响。

这时人体的吸收速度加快,包括烟气中的尼古丁,二氧化碳,焦油等,会导致血管收缩,血液粘稠,动脉粥样硬化斑块增加,从而加速心源性猝死。

远离猝死,一定要注意身体3种异常

1,心率减慢

心脏功能的峰值在40岁左右,通常40岁以后,心脏的功能开始下降,起搏细胞的功能慢慢的减退,但是很容易被人们忽视。

若是出现心率突然减慢,很可能是心脏异常,谨防心源性猝死。

2、大量出汗

一段的时间内,没有任何原因的突然流汗不止,主要的特征就是全身性的大量的出汗,此时要注意警惕心梗的发生。

出汗是我们很常见的症状,天气原因,更年期的女人可能都会有盗汗的症状,但不要忽视猝死的信号。

3、感到疲劳

心肌炎,心脏病,心肌缺血,身体的各个组织脏器得不到充足的营养和氧气,人就会感觉到疲惫不堪。

这样的疲惫,不是因为工作或是其他的事情,而是没有理由的烦累,怎么休息都不能得到缓解了。

养护血管,预防猝死,最好做好这"4个字"!

第一个字:补

秋麻酸对血小板凝集活化因子有抑制作用,可以减少血栓形成,有效预防心梗,脑梗等心脑血管疾病。

秋麻酸主要存在于少数植物及深海鱼类中,远海地区的人普遍摄入不足,大家可以通过服用秋麻籽粉来补充。

另外,糖尿病患者通常具有较高的甘油三酸酯,而补充Omega-3脂肪酸可以较好缓解这一指标。

一汤匙秋麻籽粉含有3800毫克的Omega-3脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,还没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处,非常适合中老年人食用。

可以在喝水的时候,放入几勺秋麻籽粉,泡服营养吸收会更好。

第二个字:笑

不良的情绪是一切疾病的基础。

国外的实验证实,人在生气时呼出的气体可毒死一只小白鼠。这说明生气、愤怒、悲观等情绪,对身体伤害是非常大的,会使大量的毒素堆积在体内,有害健康。

尤其是使血管弹性下降,血管壁变的狭窄,心脏的负担越来越大,造成身体的淤堵,引起心脏病,肝气不舒,在一定的刺激下,突发危险,危机人的生命。

保持良好的心情,减少疾病的出现,修复身体的损伤。

第三个字:查

与其拖到治疗,不如从一开始就开始预防。合理的控制自己的血压,心率等指标,可大大减少死亡率。

45岁以上的人,定期的检查自己的血压,血糖值,每年最好做个全身的体检,尽早的预防疾病的发生。

平时可自测心率,减低心源性猝死的发生。

方法:平躺在床上,测试一分钟内的心跳指数,马上站起来,15秒内数数自己的心跳指数,最后把两者的差值算出来。

结果:数值在10-15之间,属于正常的范围内。

第四个字:减

肥胖的人患心脏病的几率增加25%,患高血压的几率增加30%,其发生猝死的几率是正常人的5-10倍。

预防心脑血管疾病,合理的控制自己的体重的,减轻心脏,血管的负担,每天保持运动,减肥减脂,有益身体健康。

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