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无论遗传风险的高低，坚持健康的生活方式都与降低痴呆症风险有关。 遗传是影响痴呆症的因素之一，大多数痴呆症会发生在有多个风险基因的老年人身上。比如已知APOE4基因会增加阿尔茨海默病（痴呆症主要类型）的风险，有研究显示，超过50%的阿尔茨海默病患者至少携带一个拷贝APOE4基因。 同时，有大量证据表明，烟酒不沾、健康饮食、保持运动的人群患痴呆症的风险较低。那么，健康生活方式能在多大程度上抵消遗传风险？JAMA最新发表的一项大型研究带来了答案。 截图来源：JAMA官网 这项大型回顾性队列研究由埃克塞特大学（University of Exeter）主导，从英国生物银行（UK Biobank）研究中纳入了近20万名60岁以上的欧洲成人。受试者在2006年-2010年期间加入原始研究，在研究开始时，没有认知障碍或痴呆症。 基于多基因风险评分模型，研究人员对每个人都评估了所有与阿尔茨海默病和痴呆症风险相关的常见遗传变异情况，将他们分为高、中、低三个遗传风险组，其中大多人（60%）为中等风险，高、低风险人群各占20%。同时，研究人员还通过问卷评估了他们的生活方式，总体而言，68.1%的受试者保持了较健康的生活方式，23.6%的人习惯一般，8.2%的人过得尤其不健康。 图片来源：pexels |
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