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癌疲劳、乏力是肿瘤患者的常见症状，因为经历了手术、放化疗之后，肿瘤患者的免疫力低下，而且由于各种副作用腹痛腹泻、失眠脱发、食欲不振的原因，导致营养不良，身体状态不能得到恢复，更容易疲劳、体力不济。 癌疲劳是一个不容小觑的问题，它是人体循环不畅，代谢障碍的主要表现。人体细胞在受损状态时，不能清除体内恶液质，这也让病情进一步恶化，陷入恶性循环。那么该怎么解决呢？ 解决方法 音乐放松法 优美的音乐节奏和旋律可以引导病人进入轻松愉快的状态，以稳定情绪，振奋精神，选择能够缓解疲劳的音乐。推荐曲目《春》、《大海》、《水上音乐》、《八月十五月光明》。 康复运动 每天运动可以改善器官功能，从而减少能量消耗。患者可以根据自己的情况选择走路、太极拳等运动。 调整睡眠 建立有利于睡眠的良好环境，掌握最佳睡眠时间。可以睡前喝一杯牛奶，快速进入睡眠状态。 注意补充营养 应少量多次进餐，保证足够的热量；维持水电解质平衡对于防治乏力也是必要的。 以上小方法和注意事项，能帮患者快速应对癌疲劳、乏力的症状，但并不能从根本上解决问题。肿瘤患者想真正解决问题、恢复康复，必须将细胞微环境复原到健康状态才能实现，这需要从患者的微生态菌群、饮食、心理、运动四方面综合入手。补充自体菌BF839，不但能够缓解癌症患者疲劳状态，更能抑制癌细胞生长，防止扩散和转移，从根源上修复细胞微环境，提高免疫力，重塑健康体魄。 图腾益生：专注自体菌BF839研究已有三十余年，致力于抗癌、微生态治疗肿瘤，已发表近十万字文章。 内容来自腾讯新闻
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