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煮汤别加味精了,只要加一点它,鲜味提升好几倍,美味又健康

 春天书屋 2019-07-18
煮汤别加味精了,只要加一点它,鲜味提升好几倍,美味又健康

【菌菇汤】

食材:白玉菇、香菇、猪肉、葱、虾皮、盐、食用油。

煮汤别加味精了,只要加一点它,鲜味提升好几倍,美味又健康

做法:首先把白玉菇和香菇清洗干净,猪肉切片,葱切段切葱花备用,然后再把香菇切片备用。

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锅中烧热油,先下入虾皮爆香,然后下入葱段爆香,葱段可以去掉虾皮的腥味。

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接着倒入适量水烧开,烧开后下入香菇和白玉菇,再次烧开后煮8分钟,将菌菇煮熟。

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接着下入猪肉片,将猪肉煮熟,最后加盐调味,就可以关火出锅了,出锅后撒些葱花就可以了。

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菌菇汤的鲜味本身就很浓了,再加上虾皮,鲜味提升了好几个档次。但是要记住,虾皮一定要提前加,锅烧热油,下入虾皮煸炒,这样才能激发出虾皮的鲜味。还要注意,虾皮不要煸炒过头了,因为虾皮是干货,火太大就糊了,烧糊了影响汤的味道。

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菌菇的营养价值高,维生素、矿物质、氨基酸等含量都很高,所以我经常买菌菇给孩子吃,炒着吃,煮汤吃,各种花样。菌菇的味道是很鲜的,即使不加虾皮和味精,煮出来的汤也很鲜。家中常备虾皮,炒青菜的时候也可以加一些,味道鲜美。

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